自覚の方法に関すること

228：めがね：2014/12/11(木) 15:38:00: ユウさん

>>随分気持ちが軽くなっています。
進んでみえるんですね(^^)

>>私のかたよりにもっと気付けば、もっと軽くなるでしょうか？
その通りです軽くなります。
イラッとする感情や不安に思う感情、調子に乗る感情は自分じゃないと気付くのではないでしょうか、
そして感情を出してくれたかたよりのある考えに気付かせてくれた相手に感謝できるようになります。

例えば
>>227
私はこの開き直った感じで怒りが出るんだな～～と自覚するんです。
（自分だと思っている感情を客観的に観察するんです）

新着レスの表示

※書き込む際の注意事項はこちら

※画像アップローダーはこちら

（画像を表示できるのは「画像リンクのサムネイル表示」がオンの掲示板に限ります）

掲示板管理者へ連絡無料レンタル掲示板