自覚の方法に関すること

139：慧空：2014/11/01(土) 20:02:38: >>131 まきりんさんへ

思い出したのですが、私もハートの自覚ワークをやっていたとき怒りのようなものがありました。
私の場合は、自分自身に対する激しい怒りというか、破壊衝動でした。
私は根っ子の部分で、私という自我を憎んでいたんです。
自分が空しく苦しい行程を延々と続けてきたのは私という自我のせいだと思っていたのです。
なので、その苦しく不毛な行程の根源である自我に対して、私は凄まじい憎しみを持っていました。

そういう訳で、私はハートの自覚ワークのとき、その怒りや破壊衝動をそのまま、
ハートにある私（自我）にぶつけていました。
「焼き尽くしてやる」とか、「ぶっ壊してやる」という意識のエネルギーをそのままハートの自我にぶつけていました。

そんな感じです。

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