おすすめの夏バテ解消法

1：オナー：2014/08/22(金) 20:20:11 ID:11V2JEWg: 夏本当辛いッスわっはｗｗｗｗｗｗｗｗ
2：オナー：2014/08/23(土) 01:10:11 ID:0LlnI5l.: 早寝早起き(良質な睡眠)
水分補給
三食きちんと栄養を摂る
適度な運動(≒汗をかく)

こんなもんか

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