今ある「うつ」が消えていく食事

1：第三部部長：2014/05/24(土) 14:48:26: 書籍の紹介をさせて下さい。

食事は健康の基本です。

それが精神にも影響がが大きい
というのはよく知られています。

この書籍では、写真が大きく綺麗なので
「作ってみよう」
という気持ちにさせてもらえます。

作り方も丁寧な解説で分かりやく、
お勧めの1冊です。

理想を言うと
もう少しレシピに幅があったら
よかったです。

雑誌サイズでしたので
そこまで期待してはいけないのかも
しれませんが。

シリーズ化されるのかどうか、
今後に期待です。

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