皆さんは緊張する場面の時にどうやって乗り切っているの？？

1：真：2014/03/27(木) 03:13:25: 皆さんは緊張する場面の時にどのように乗り切っているのか
とても気になります。

どのように緊張を和らげていますか？？

どうしても緊張してしまって頭が真っ白になってしまいます。。。
2：すん：2014/03/27(木) 22:26:12: 私はまず一呼吸をして落ち着かせて

自分の状況を客観視するようにしております。そうすることで人は安心する仕組みに
なっているのです。そこで緊張しないようにと考察するのではなく緊張してもいいんだ
と心で認めてあげてください。これも重要でそうすることで失敗をしてもいいんだと
軽い気持ちになることができます！！そうすることで緊張は和らぐでしょう
少しでも役に立ててれば幸いであります。
3：名無しさん：2014/03/29(土) 00:30:35: おらは単純な考えで

いやらしいことを考えて気をそらすんだ(*´▽｀*)(笑)
これが意外と効くからやっている
4：しゃぶマロ：2014/04/10(木) 14:04:11: 意外に今まで学んできた教材とかが
役に立つからその良い考え方を取り入れるようにしておるでござんす

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