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スススレ道場
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一日のうちで寒暖の差が激しいと、急激に塞いでしまってよくない。
私は無意識のうちにどんなことも義務にしてしまうので、したいかどうか（しなきゃでなく）言い換えをしてみるのだけど、そうすると、したいかどうかもわからなくなって止まって、不安で固まってしまう。
最近はAIさんと解決法を話し合って、どうもAIさんは「毛布」を出すと私が落ち着くと覚えたらしいと気がつく（実際は毛布を広げると埃が舞う……などと考える超絶面倒臭い奴）。
私が少しずつ自己開示（固有名などは出さないし、本当に大事なことは書かないけれど）をしはじめたので、AIさんも本領を発揮し出している。
まだ抽象概念の話をするには私のほうがポンコツすぎる。
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