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スススレ道場

488 ( ´・ω・`):2025/10/28(火) 20:59:56
『「ポリヴェーガル理論」がやさしくわかる本 イライラ、不安、無気力、トラウマ……負の感情がラクになる』吉里恒昭(日本実業出版社)を電子で買ったのを昨日少し読んでいた。
この本の書き方は、人間個人に業を背負わせないという点でとても優れているな。




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