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スススレ道場

488： ( ´･ω･`)：2025/10/28(火) 20:59:56: 『「ポリヴェーガル理論」がやさしくわかる本　イライラ、不安、無気力、トラウマ……負の感情がラクになる』吉里恒昭（日本実業出版社）を電子で買ったのを昨日少し読んでいた。
この本の書き方は、人間個人に業を背負わせないという点でとても優れているな。

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