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スススレ道場

387： ( ´･ω･`)：2025/10/15(水) 13:30:53: >>386
とりあえず大粒の袋ラムネ4粒に落ち着いた。足りない時は1粒ずつ増やそう。
塩分を摂り、水分を上半身に留めること（宇宙飛行士さんが帰ってくるとこれをやっているらしい）、コーヒーに限らず血流を良くする物を摂ること（歩ければ5分でもいいので歩く・できない時は落ち込まないことに力を割く）、まず水分自体きちんと摂ること、などなど。
しかし基本的栄養足りてない説がずっとある。

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