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スススレ道場
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>>342
友人がTICについて教えてくれたので、それに基づいてChat-GPTさんと少し話した（言語化できる状態でないのでゆっくりずつ）。
まずよく書いている頭の痺れについては神経が過敏になると起こるもので、いわゆる瞑想時にやる呼吸止め少しからの吐息の深呼吸を教えてもらった。
それで抜けられた。
薬飲まなくてもいいのがわかったのは大変ありがたい。
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