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雑談スレ その９
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前に森田療法も扱ってる某有名病院の精神科の先生と話したんだけどさ、
小さなことで自分を褒めるって、
褒めるまでいかなくてもできたことを認めるって、
ものすごくいい方法だって言ってくれたよー( ´ ω ` )
なんでまだこんなことしかできないんだ！って責めたところで何も変わらないしねー( ´ ω ` ) "
局長、そか。もうそんな時期ですねー。
富士山かー。また登りたいなー。
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