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雑談スレ　その９

906：名無しさん：2015/06/07(日) 01:24:02 ID:vmQGRASQ0: 暴露反応妨害法という行動療法では、認知を変えるんですよね
強迫観念に対して、これは自分じゃない、強迫性障害という悪魔なんだ、という風に
そうやって強迫行為をしないで治していき、脳機能にも変化が現れるそうですが
俺の場合その方法が全然上手く行かなかったです
禅的森田療法の内面の処理は未処理で良いというのがぴったりはまりました

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