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雑談スレ その９
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>>745
治るのか治らないのか分からない
ただあんまり他人に迷惑かけないで生きられるようになりたいね
何とかこの厄介な衝動に振り回されないようになりたいものだけど・・・
でも俺の言うことなんてコロコロ変わるからね
もうどうにもならないな
治るか治らないかか・・・
森田療法の先生は症状を持ったまま生きていくことを勧めていたけど・・・ということはやっぱり治らないと言えるのかも
治らなくても普通人の生活を送れるようになれたらいいし、なれるみたいではあるが
それは症状をどうにかしようという方向から手を引くことで・・・中々難しいんだけどさ
ただ認知行動療法も強迫行為をしなければ良くなるとは言ってるね
もう自分の場合、大げさじゃなくて、毎秒ごとに妙な衝動がやってくるからね
毎秒強迫行為をせずに耐えないといけないというかなり苦しい状態ではある
森田療法の先生はストレスは持ったままいなさいと言ってたな
あんまり森田療法の先生が言ってることが正しいと信じるつもりもないけど、ただもうどうにもならないからなぁ
強迫のストレスは
ちなみにその先生は若い時から80歳くらいまで現役で睡眠時間も一日3時間くらいしか取ってなかったんだとか・・・
３時間の睡眠って物凄いストレスじゃなかろうかと思うのだけど、ストレスを解消しようとしてないから出来る芸当なのかもなぁ
風呂は入ってないけど、歯は磨いたよ
歯の痛みに苦しんでるので歯磨きは忘れないんだぜw
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