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創価・日蓮系統の議論スレ
107
:
沖浦克治
:2015/08/17(月) 07:59:08
雨の激しい白馬村です。
夏が何処かに行ってしまいました。
今日はスクワット・・
大会まで4週間と少しとなりました。
練習は正味4週間ほどしかできません。
この時期からは、セット内容とレップスを少なくして重量を増やします。
今日は195キロで2回がトップセット。
少々憂鬱です。
その後のセットはまだ持続します。
来週が終わるとその後のセットを変えます。
戦い続ける人生を送っている。
嬉しいです。
創価の冥益です!
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