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【房中術】性エネルギーの活用【ファルス】

193：162：2015/02/26(木) 02:35:04 ID:nIEPmsIg0: もう全身の喪失感まで行ったの?大したものだね
リラックスの基本は眼輪の筋肉を緊張させないことなんだ
どこも見ていない状態を作る、これは後頭部を軽く意識して
その周囲の弛緩した気感を拡げることで可能になる、このテクは後で使う。

普通は消失感を手から肘、肩、全身へと広げて行く。
この状態を説明しておくと、対立する感覚を超えたことにより
身体の中の＋と－の気を一つとして感じている所。
一つとして感じることにより、体外の気を取り入れられるようになっている。
身体の消失感というのは一種の亜空間感覚で「定」と言われる変成意識状態と同じもの。

後は＋と－の気をバランス良く受け入れるために上虚下実の身体バランスを作ること
と言うかブラマイナの気感が自然に導いてくれる。
馬歩の姿勢で消失感が出るように工夫すると上虚下実の馬歩姿勢に自然になる。
後は時間を延ばして行けば座して定に入った時の時間も伸びて行く。
大体の目安として馬歩の３倍、10分馬歩が出来たら30分「定」、たんなる集中ではなく
完全に意識がはっきりして外界と隔絶した状態に入れる、というか身体がもつようになる。

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