みんなで修行・実践マラソン日誌 - 1355666045

467：Anonymous：2025/08/02(土) 07:44:39 ID:GT5mTgjo0: ヘミシンク５８日目
すっかりすっぽかしてしまった、10分アプリ音楽聴きながら座るだけでもやればよかった。
468：Anonymous：2025/08/02(土) 08:02:31 ID:GT5mTgjo0: ヘミシンク59日目アプリ、the monroe instituteのexpand:beyond よりMidsummer Rain
朝と夜しかできるタイミングないんだけど朝寝坊してしまったのでとりあえず12分間
夜にちゃんとやるかも（と思ってしなかったのが昨日）
469：Anonymous：2025/08/03(日) 03:37:48 ID:CFRFO2Vk0: ヘミシンク60日目ゲートウェイプログラム4#6
抽象的な非言語交信の練習と実際にやってみるながれ
ラストの方また寝てしまった、というかめっちゃ難しいと思うこれ
もう次に行こうと思う
470：Anonymous：2025/08/04(月) 06:32:33 ID:havDuyJY0: ヘミシンク61日目ゲートウェイプログラム4#6
きっちり非言語交信してきた。なんか相手から来た交信は歌だった。
471：Anonymous：2025/08/05(火) 05:52:27 ID:P8NGyXbk0: he monroe instituteのexpand:beyond meditation（アプリ）よりKassel
朝から用事があるので今日は軽く坐る程度に留める
472：Anonymous：2025/08/05(火) 05:52:41 ID:P8NGyXbk0: ↑ヘミシンク62日目
473：Anonymous：2025/08/06(水) 06:31:06 ID:RsRvQh4o0: ヘミシンク63日目
monroe instituteのexpand:beyond meditation（アプリ）よりmidsummer rain
本日も昨日と同じ理由で短いものを選んだ
474：Anonymous：2025/08/07(木) 16:24:36 ID:1Hco8N6M0: ヘミシンク64日目monroe instituteのexpand:beyond meditation（アプリ）よりOpenness
数日イレギュラーの中、とにかくヘミシンクを聴き続けるアイドリング状態を保持するためアプリを活用していたけど、明日くらいから復活できるかな
475：Anonymous：2025/08/08(金) 06:50:43 ID:zjY43Nfo0: ヘミシンク65日目ゲートウェイプログラム5#1 フォーカス12アドバンス
なんかヘミシンクってもっと楽しかった気がするんだけどなっていうのは、ひたすらフォーカス10とか12ばっかりやってるからかもしれない…「外に出てる感」が薄いというか。ちゃんと練習するのも面白いんだけど、長引いてるから飽きてきたかも。
476：Anonymous：2025/08/10(日) 13:43:00 ID:LoyBoxRE0: ヘミシンク66日目、音源使った瞑想すら出来ていない完全サボり。
というのも、「仕事」というよりは「活動」の一貫なのだが、大量生産の単純作業に追われてラストスパート中だった。
ある意味、大量に同じものを手作業で1人で作成し続けるのは瞑想状態に近いな、と無理やりこじつけてみる。
477：Anonymous：2025/08/10(日) 13:46:04 ID:LoyBoxRE0: ヘミシンク66日目、大量作業が今日も続いているので、10分ほどアプリを使って無になる時間を取った。monroe instituteのexpand:beyond meditationよりCircle37。
好きな作業なのでつい没頭して昨日のように忘れてしまうので、意識して取り入れた。
478：Anonymous：2025/08/10(日) 13:46:21 ID:LoyBoxRE0: ↑67日目の間違い
479：Anonymous：2025/08/11(月) 09:02:01 ID:5vmCTasU0: ヘミシンク68日目
今日もアプリで済ませる。明日からはまた戻れる…と思う。
480：Anonymous：2025/08/12(火) 08:54:25 ID:1RxEpIw20: ヘミシンク69日目
今日もゲートウェイに手をつけられず、ヘミシンクのメタミュージックthe "SO "Chordを聴きながら作業。これ、瞑想なら瞑想に、作業なら作業に集中できて良いのでおすすめです。とりあえず耳だけでもヘミシンクの感覚に慣らしておく。
481：Anonymous：2025/08/13(水) 10:17:15 ID:qEX9zmW.0: ヘミシンク70日目、The"SO"Chord
ゲートウェイプログラムを進めたい気持ちはあるのだけども。
482：Anonymous：2025/08/14(木) 08:52:55 ID:Fy/LvEZA0: ヘミシンク71日目、今日もSO
483：Anonymous：2025/08/15(金) 09:07:38 ID:7PAuchPg0: ヘミシンク72日目、今日もSOのみになってしまった、多分今月中にはゲートウェイに戻れると思うんだけど、なかなか帰って来れないな…
とにかくアイドリングだけでもふかしておくつもりで音だけでも聴き続けるし、ここに報告はしておく事にする
484：Anonymous：2025/08/16(土) 09:57:07 ID:2EyFqytA0: ヘミシンク73日目、今日もSO。
いやほんとそろそろどうにかしたいんだけども、なかなかじっくりゲートウェイに取りかかれない。
本当は「今日もSO」って書くのが情けない気もあって、書きたくないんだけど…そうなると書きたくないから逃亡ってなるよね。
それは嫌なのでなんとか踏みとどまろうと思う。
SO聞き流して作業してるだけだけどヘミシンクは聞いてるぞ！っていう最低ラインは今日もなんとか死守した。エラいぜ。
485：Anonymous：2025/08/17(日) 05:39:04 ID:W2ZNkZbM0: ヘミシンク74日目ゲートウェイ5#2
直感を鍛える内容
寝落ちしてしまったのでまたやるかも
486：Anonymous：2025/08/18(月) 08:00:25 ID:n/D3KyFA0: ヘミシンク75日目ゲートウェイプログラム5#2
直感を鍛える内容、過去に「ピンときた」時の体感を思い出しながらその感覚を探っていく
個人的には普段「あっこういうことだな！」って思うこと多いし当たるんだけど…
ナレーションに沿って過去のそういうシチュエーションを思い出してたら、自分の場合は直感というより9割以上観察と推測で、足りない部分を少し経験則や知識でジャンプする程度だなぁと改めて思った
虫の知らせみたいなフルで直感みたいなのはあんまりないかもしれない