読書感想文の板 - 1577810369 - したらば掲示板

634：コピーショップ：2021/12/08(水) 22:13:57: 　なるほど。ペペロンチーノの絵や、なんとかのちらしずしとか
　必死で書いてる、攻撃派、とちがって、
　白鳩さんとか田舎のおばさんとか、鮭料理をよく差し入れてくれるから
　私って、緊急治療を受けながらも元気なんだ。
　先生、みなさま、ありがとうございます。

　「幸せホルモン」セロトニン増でストレス対策： - 伝統

2021/11/25 (Thu) 14:56:11

　　　　　　＊Ｗｅｂ：Ｒeライフnet（2021.11.25）より抜粋

鮭のクリームパスタ　「トリプトファン＋ビタミンB6」で、心のバランスを整える

（１）気持ちを落ち着かせたり、パニックを抑えたり。
　　　心のバランスを整え、ストレスを和らげるてくれる
　　　“幸せホルモン“のセロトニン。

（２）ストレスは脳で働くホルモンが関係しています。
　　　ノルアドレナリンとドーパミンというホルモンは、
　　　ストレスに打ち勝とうとする働きがあり、
　　　喜び、快楽をもたらしますが、

　　　過剰になるとヒステリーやパニック、過食などを引き起こします。

　　　それらが過剰にならないように調節して、
　　　精神の安定を保ってくれているのがセロトニンというホルモン。
　　　「幸せホルモン」とも呼ばれていて、ストレス対策に役立つ物質です。

（３）セロトニンの原料は、トリプトファンというアミノ酸の一種。
　　　トリプトファンは睡眠にも重要な物質。

　　　ぐっすりと眠ることはストレスを減らすことにつながるので、
　　　トリプトファンはストレス対策にとても大事なのです。

（４）トリプトファンは必須アミノ酸と呼ばれる体内で作ることができない
　　　物質なので、食事から継続して摂取する必要があります。

　　　乳製品やかつおなどの魚、また大豆などに含まれています。

（５）トリプトファンからセロトニンを作る酵素は
　　　ビタミンB6を必要としますので、ストレス対策には、
　　　トリプトファンを含む食材にビタミンB6を含む食材を
　　　組み合わせた料理がおすすめとなります。

　　　鮭（サケ）のクリームパスタには、
　　　ソースづくりに使うクリームや牛乳にトリプトファンが、
　　　サケにビタミンB6がそれぞれ含まれています。

　　　この「トリプトファン×ビタミンB6」の掛け合わせで、
　　　セロトニンを作る酵素の働きをよくすることが期待できます。

https://news.yahoo.co.jp/articles/57cb086dda51436de3e84b91e5786df15a84de0e

　　　　　　＜感謝合掌　令和３年１１月２５日　頓首再拝＞
635：コピーショップ：2021/12/08(水) 23:42:46: >>617
　生長の家では「甘露の法雨」というお経があるそうですが
　これは個人で購入するものなのでしょうか？
　入会すれば、拝受されるものなのでしょうか？<

巷で聞いた体験談

１）　あなたは生長の家の人なの？
　私の姉は生長の家のことを全然知らないけど
　『甘露の法雨』がいいって聞いて
　父が亡くなったとき、それを布に写経してそれを父のカラダに巻いたの。

２）　私は天之●●●神様を信仰しているの
　なんかよく聞き取れないけど
　生長の家には、私は完全だっていうお経があるの？
　雅春先生がそれを読みなさいっていってるよ。

聖典を熟読して雑談に精出す方々の体験談

　　ふつうの人間でもこんな寒いときに外にでないのに

　　記憶障害かもしれないからぶっとい注射でも打ってもらえ
　　人間の屑

　　防弾シールドは、あらしさんのように
　　夜歩く人にも使えます。
636：コピーショップ：2021/12/10(金) 13:33:24: 　グッド・ドクター名医の条件　ほぼ全記事ネタバレ含みます。
　　https://aboneko.com/gooddoctor4-1-5
637：コピーショップ：2021/12/10(金) 21:54:58: 　　ザ・プロファイラー　見た通り話せ
　　http://www.kandra.jp/Profiler/
638：転載：2021/12/14(火) 22:02:39: 　愛国心ってなんだ？　https://times.abema.tv/articles/-/10006976
639：コピーショップ：2021/12/16(木) 21:03:12: ：「訊」：2014/11/25(火) 13:16:37 ID:???
＜要望＞

●　独占スレで何か書かれた者は、どこかにコピペして反論するのではなく、「泣き寝入りする」ものとする。

●　他スレにコピペすれば「そのスレがハイジャックされるから」である。

●　そして、言うまでもなく独占板は「指名された者以外書けない」。どんなにヒドイ事を書かれようとも、泣き寝入りすべし（笑）
640：コピーショップ：2021/12/19(日) 05:47:03: "才に慢心し怠けている"と皆に陰口を叩かれ申した
しかし真実のところは
必死でござった

笹原修三郎
641：コピーショップ：2021/12/19(日) 05:50:41: 　わあ。バレエって野球の遠征よりお金がかかるのね。
　無職老婆が１３０００円でも高いけどって
　見苦しく必死になるはずだ。
https://www.msn.com/ja-jp/news/opinion/%E5%AD%90%E3%81%A9%E3%82%82%E3%81%AB-%E3%83%90%E3%83%AC%E3%82%A8-%E3%82%92%E7%BF%92%E3%82%8F%E3%81%9B%E3%81%9F%E3%81%84%E3%81%91%E3%81%A9-%E5%B0%8F%E3%81%95%E3%81%8F%E3%81%AA%E3%81%84%E4%BF%9D%E8%AD%B7%E8%80%85%E3%81%AE%E8%B2%A0%E6%8B%85-%E5%BF%85%E8%A6%81%E3%81%AA%E3%82%A2%E3%82%A4%E3%83%86%E3%83%A0-%E3%81%8A%E9%87%91%E3%81%AA%E3%81%A9%E5%85%88%E8%BC%A9%E3%83%9E%E3%83%9E%E3%81%8C%E8%A7%A3%E8%AA%AC/ar-AARWjt4?ocid=BingHp01
642：コピーショップ：2021/12/21(火) 21:58:29: 著作者の力は短くて、すぐれた読者に認められた作品の命は長い。

外山滋比古
643：コピーショップ：2021/12/21(火) 22:04:13: 学びかつ読め。真摯に書を読め。人生は違ったものになる。

フョードル・ドストエフスキー
644：転載：2022/01/12(水) 01:16:59: 　　　翼ある船は

『翼ある船は霧ふかき　水平線のかなたより現われて来る、
　匂やかな嬰児の心は　仄かなる四月の水の上に　新月の如く生命の船を解き放つ』
645：神の子様：2022/01/14(金) 21:19:31: 私はピアノを弾く時、私のためにも、聴衆のためにも弾きません。
天に向かって弾くのです。

あるピアニスト

渡辺和子
646：神の子様：2022/01/14(金) 21:28:53: 重要なのは人生の長さではない。人生の深さだ。

ラルフ・ワルド・エマーソン
647：神の子様：2022/01/14(金) 21:38:14: 　こころ・沢知恵　https://www.uta-net.com/movie/61435/
648：🎬：2022/02/19(土) 17:44:25: 　　フェアウェル　https://cinerack.jp/farewell/
649：コピーショップ：2022/03/26(土) 19:58:27: 　大谷選手の読書　https://booklog.jp/hon/news/shoheiohtani-20180409
650：コピーショップ：2022/04/09(土) 23:25:21: 　憧れのラジオ・ガール　https://www.uta-net.com/movie/43251/
651：コピーショップ：2022/04/15(金) 00:00:28: 「総合」板
98：神の子さん：2021/12/20(月) 15:15:58

志恩さんこと「ゴキブリ」さん (46438)
日時：2021年12月20日 (月) 13時58分
名前：自然オンチな残念な人

”青虫”をひとまとめにして、ばかにしている人は、自然についても、
食の安全についても、学びが足りない自然オンチな残念な人だ
と思います。
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すべての生き物には存在意味が在ります。

人間を青虫に例えることは素晴らしいとのことです。

ではこれからは、

「志恩」さんのことは

HN「ゴキブリ」と呼ぶことにします。
652：コピーショップ：2022/04/15(金) 00:10:44: >トキさんが、人の血のにじむような思いで書いた文を
理解せず、誤読したまま人を侮辱し、笑いものにし、
るん吉・志恩・訊け・そのほかの攻撃や中傷揶揄をおさめることができなかったせいで
傍流で簡単に解決できることを放置し、責任転嫁したせいで、
愛国掲示板でも志恩さんから迷惑をかけられました。

　その後、わたしが愛国にお詫びの言葉を書くと、志恩さんは
愛国にはやさしいシャンソン、さては閉鎖になったら、愛国に
書かせてもらう魂胆か？と揶揄するのです。下劣です。
653：トキ：2022/05/29(日) 23:25:58: 　一月に渡り、シャンソンさんの投稿がありませんが、お元気でしょうか？

心配をしております。
654：トキ：2022/06/26(日) 18:44:34: 　うのはなさん、元気ですか？