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「冷凍コーヒー」専用板
1313
:
転載
:2020/04/18(土) 10:48:35
ギャル曽根が太らないのはなぜ
ギャル曽根さんをはじめとするフードファイターと呼ばれる人たちは、みんな痩せている人ばかり。 あれだけ食べているのに太らないなんて不思議と思いますよね。 なぜ太らないのかの秘密が、テレビで紹介されていたので、紹介します。
1.血糖値が上がらない体質
2.食べても胃や腸に長く留まらず、早く排せつされる
3.腸内ビフィズス菌が多い
4.褐色脂肪細胞が活発
この4つの中で、3番目の腸内ビフィズス菌が多いというのは、 生まれつきではなく、普段の食生活でもなんとかなりそうだとは思いませんか?
ギャル曽根さんは、一般の人と比べて2〜4倍ほどの腸内ビフィズス菌が存在するそうです。 ビフィズス菌に限らず、腸内環境の良し悪しが、太りやすい体質、痩せにくい体質などの要因の一つになっているようです。
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