ヨーグルトの効果（花粉症,インフルエンザ,アンチエイジング）

4：ヨーグルト掲示板ホットヨーグルトダイエット：2012/02/03(金) 17:02:53: （＊）山田花子が6.6kgやせた「ホットヨーグルトダイエット」
（女性セブン2010年12月2日号）
ttp://www.news-postseven.com/archives/20101123_6488.html

話題のダイエットに「ホットヨーグルトダイエット」がある。ヨーグルトを温めるなんて……とおそるおそる口にしてみた記者だったが、意外とまろやかで食べやすいのにびっくり。お通じもよくなったので、試してよかった！安上がりなうえ、手間もいらないので、これなら長く続けられそう。
　このダイエットは過去に山田花子（35）が『ビューティー・コロシアム』（フジテレビ系）にて電子レンジで温めたヨーグルトを食べ、１か月半で6.6kg減量したもの。
　このダイエットを考案した共立女子大学名誉教授の中澤勇二さん（専門は発酵食品科学）は、「脂肪の蓄積を抑えるカルシウムは、温めると吸収がよくなります。温めすぎると乳酸菌が死んでしまうので、湯せんで温めるのがベストです」とホットヨーグルトダイエットの原理を語る。

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