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5：尿もれ対策掲示板：2011/12/10(土) 04:04:15: 骨盤底筋を鍛えるという体操があります（骨盤底筋体操）。東京都老人総合研究所が行った最新の実験によると、グラグラ尿道が原因の尿もれ患者である、70歳以上の被験者70人のうちの半分以上が、この体操を（3ヶ月続けることで尿もれが完治したというのです。

東京都に住む、Dさんも効果を実感している一人です。成功の一番の秘訣は、続けることです。Dさんは、お湯を沸かす時やテレビを見ている時といった、わずかな時間をうまく見つけては体操を繰り返しているのです。
グラグラ尿道に関して体操で良くなる人は、すべての年齢層でカウントすると全体の半分以下です。残りの半分以上の患者を救う最新の方法を、続けてご紹介します。

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