業務連絡　５

320：155：2025/07/05(土) 12:24:54: 実は自分が何を想い、考え、何を口にし、どう行動し
ているのか、を知ることは欠かせない悟りの第一歩な
のです。そのためには「反省」という己自身の客観化
が必要ですし、「意識の浄化」というプロセスも必要
になってくるんですね。

私自身は意識の浄化呼吸を繰り返して、何年何月何日
頃、この頃はこんな事があったな、あんなことがあっ
たなと当時の事を調べたり思い返したりしながら自分
の心と行動の在り方を反省し、呼吸により浄化してい
っています。

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