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貯留といいましても人によりこの辺の感覚や考え
方（設定）の違いがあるかと思います。例えば私
の師匠は丹田のことを「気の壺」であり、肉体を
「エネルギー（気）の受け皿」であると言ってお
りました。
恐らく師匠は丹田を実際に壺のような入れ物的に
イメージングして、そのツボに「気」が満ちてゆ
く様を観じながら気の呼吸をしていたのだと思い
ます。
私の場合は丹田の中に宇宙のように広い空間が広
がっている様をイメージングしています。その空
間にエネルギーがどんどん吸収収納されてゆくイ
メージです。
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