あるこう、あるこう、私はげんき♪ ３周め

344：itme：2019/02/02(土) 16:49:04: >つららさん
ありがとう。参考になります。
色んな本を読んだり、テレビで腰痛に良いと言われれば試したりしています。
整骨院へ半年くらい通いましたが改善しなくて何とかこれ以上ひどくならなければと思ったり…

今日は４,４４６歩でした。

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