あるこう、あるこう、私はげんき♪ ３周め

196：しえすた：2017/05/20(土) 11:07:51: 筋肉痛が治るのに4日もかかってしまいました。
で、今朝も7.4km。
ジョギングあとのストレッチはしてるんですけどねー。

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