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あるこ〜、あるこ〜、私はげんき〜♪ ２周め
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継続は力なり Little and often fills the purse.
目指せ、３０日達成！
おくさん今日はどちらまで？
（意味不明〜〜（笑）だけど Never mind! ）
少し早いですが、新しいスレッドを用意しておきます。
前のスレッドが終わってから書き込んでください。
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今朝は風があってちょっと涼しかったので、9.1km走りました。
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今日は６,７１６歩でした。やっと朝３０分ウォーキング。
しばらく風邪引いておとなしくしてました。
エアコンかけっ放しが原因かと…
今夜も熱帯夜。あ〜ぜったいいや あついんだから
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久々、9.1km。
昨日の夜に雨が降って、多少は涼しいのですが、その分湿気が高く、汗ぼたぼた。
＞itmeさん
エアコンつけっぱなしだと、喉を傷めますよね。お大事にー。
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今日は１６,２９３歩でした。
風邪が治るまで２週間くらいかかりました。
久しぶりにたくさん歩いたので脚がだるいです〜
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今日は８,１８６歩でした。
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今日は５,９４３歩でした。
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今日は都内にお出かけ。9,941歩。
外苑前→表参道→原宿と歩きました。
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今日は７,４５６歩でした。
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今日は４,７８２歩でした。
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今日は久々、朝ジョギング。9.1km。
少しは涼しくなってきました。
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今日は６,１１４歩でした。
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今日は９,４５９歩でした。
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今日は７,１５８歩でした。
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今日は４,６７６歩でした。
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今日は９,５７４歩でした。
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今朝は9.1km。
小雨がぱらついていました。
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今日は８,３２８歩でした。
梅田の地下街をうろうろしました。
すっかり変わっていてきょろきょろしっぱなしでした。
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今日は５,３６０歩でした。
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今朝も走ってきました。途中で雨が降り出しました。
とほほー。
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今日は９,６３８歩でした。
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今日は１０,２１９歩でした。
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朝走ってきました。9.1km。
まだまだ走ると暑い。
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今日は１１,０７０歩でした。
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今日は９,７０２歩でした。
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今日は７,４９８歩でした。
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今日は９,０３６歩でした。
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今日は７,３５３歩でした。
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昨日は横浜に行きました。7,860歩。
やっと雨は上がりましたが、今度は朝起きられません。(^_^;;
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今日は１４,２５５歩でした。
今日はまた天王寺動物園に行きました。
ニュージーランドの国鳥であるキーウィに出会えました。
ここの動物園にしかいないそうです。ちなみに鳴き声から名付けられたそうです。
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今日は５,４７８歩でした。
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久々にジョギング、9.1km。
彼岸花が咲いていました。
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今日は５,０６４歩でした。
東京では彼岸花を身近に見ることができましたが、こちらは咲いているのかな…
もうそんな時期ですね。
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今日は８,９７８歩でした。
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今日は６,２７９歩でした。
今朝、彼岸花が公園に咲いているの見つけました。
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今朝もジョギング、9.1km。
＞itmeさん
桜の時もそうですが、若干そちらのほうが季節が遅いようですね。
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今日は９,６６２歩でした。
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ちょっと寝坊したけど朝ジョギング9.1km。
少しは走りやすくなってきました。
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今日は１５,０５６歩でした。
梅田をぶらぶら。
地下街が広がっていてここはどこ状態でした。
すっかり浦島花子。
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今朝も9.1kmの朝ジョギング。
日差しがあって、今日は暑かった。
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今日は６,５４６歩でした。
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また9.1kmの朝ジョギング。
日差しがないとまずまず。
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今日は１３,０３５歩でした。
久しぶりに暑いと感じました。
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今朝も9.1km。雨上がりで、ちょっと走りにくい。
落ち葉も増えてきました。
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今日は１４,４０９歩でした。
こちらは桜の葉っぱが少し色づいてきました。
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日曜日は競馬場に行ったり図書館に行ったりでした。
11,855歩。
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今日は１０,３７９歩でした。
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今日は５,１２６歩でした。
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今日は９,０１７歩でした。
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今日は８,４５２歩でした。
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今朝は9.1km。
久々に富士山が見えました。
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今日は７,１９１歩でした。
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今日は7.4km。
なんか、体が重かった。
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今日は５,２７１歩でした。
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今日は７,０９３歩でした。
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日曜日は、9,992歩でした。
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今日は５,５４７歩でした。
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今朝は9.1kmでした。
やっと走りやすい気温になりました。
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今日は９,３５９歩でした。
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今日は８,６８３歩でした。
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今日は１０,６１６歩でした。
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今日は７,９９６歩でした。
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今朝は9.1km。
涼しくなるとともに、速く走れるようになってきました。
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今日は１０,３２０歩でした。
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今日は６,３６５歩でした。
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今朝も9.1km。曇っていて富士山は見えず。
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今日は１０,７３７歩でした。
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今日は８,５０１歩でした。
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今日は５,５９２歩でした。
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雨が降りそうな天気でしたが9.1km。
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今日は１０,４７８歩でした。
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今日は１１,２３６歩でした。
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今日は１０,２２４歩でした。
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今日は7.4km。
日が暮れるのが早い。。。
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今日は７,８１５歩でした。
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今日は５,７３７歩でした。
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今日は１６,３５７歩でした。
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今日は８,６９８歩でした。
昨日と打って変わって寒くなりました。
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今日は６,２５４歩でした。
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今朝は9.1km。
急に寒くなりました。あんまり汗もかきません。
山肌に雪を載せた富士山がうっすら見えました。
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今日は６,２４１歩でした。
珍しく夕方にウォーキング。
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今日は時間がなくて、7.4km。
意外と暖かった。
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今日は９,３７０歩でした。
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今日は７,０８２歩でした。
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今日は１１,４９８歩でした。
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土曜は神田へお出かけ。10553歩。
今朝は9.1kmジョギング。
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今朝も9.1km。うっすら富士山が見えました。
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今日は６,００６歩でした。
暖房器具を使い始めました。
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今日は９,０８５歩でした。
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今日は７,３４７歩でした。
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今日は６,８７２歩でした。
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今朝も9.1km。
曇り気味だったせいか、寒くなかった。
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今日は雨の競馬場。
8,267歩。
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今日は７,５０７歩でした。
朝は雨がやんでいたのでウォーキング。
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今日は６,９３１歩でした。
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久しぶりに晴れたー。ということで、朝ジョギング9.1km。
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今日は７,２６５歩でした。
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今日は８,３４４歩でした。
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今日は７,１００歩でした。
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火曜日に9.1km。
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今日は８,５２２歩でした。
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