あるこ～、あるこ～、私はげんき～♪ ２周め - 1376379674

1：管理人 ◆4kiuH3d6JQ：2013/08/13(火) 16:41:14: 継続は力なり　Little and often fills the purse.
目指せ、３０日達成！
おくさん今日はどちらまで？
（意味不明～～（笑）だけど Never mind! ）

少し早いですが、新しいスレッドを用意しておきます。
前のスレッドが終わってから書き込んでください。
637：itme：2015/05/13(水) 21:27:39: 今日は７２６１歩でした。
638：itme：2015/05/14(木) 20:58:10: 今日は７０５８歩でした。
639：itme：2015/05/15(金) 21:26:47: 今日は６０４８歩でした。
640：しえすた：2015/05/16(土) 10:26:14: 木曜日に9.1km走りました。
今日は雨が降っていて、挫折。
641：itme：2015/05/16(土) 21:35:50: 今日は９４１９歩でした。
642：しえすた：2015/05/17(日) 08:20:26: 日曜日は9.1km。
いまいちスピードが上がらない。。。
643：itme：2015/05/17(日) 20:59:02: 今日は９５５８歩でした。
644：itme：2015/05/18(月) 21:23:29: 今日は５２７５歩でした。
645：しえすた：2015/05/20(水) 12:28:08: 今朝走ってきました。9.1km。もうすこしで1時間切り。
646：itme：2015/05/20(水) 21:49:38: 今日は６０３８歩でした。
647：itme：2015/05/21(木) 21:22:55: 今日は７５６３歩でした。
648：itme：2015/05/22(金) 21:09:03: 今日は５４１９歩でした。
649：しえすた：2015/05/23(土) 11:07:33: 昨日、今日と続けて、9.1km。
明日の日曜日は天気が悪いらしい。
650：itme：2015/05/23(土) 20:51:27: 今日は１１,９６０歩でした。

ＮＨＫと隣の歴史博物館に行ってきました。
雨はまだ落ちていません。
651：itme：2015/05/24(日) 20:33:58: 今日は６,３１８歩でした。
652：itme：2015/05/25(月) 21:29:00: 今日は７,８４９歩でした。
653：しえすた：2015/05/26(火) 19:40:18: 日曜日は競馬場。11,066歩。
意外と天気が良くて、疲れました。
654：itme：2015/05/26(火) 22:02:23: 今日は５,３９９歩でした。

暑い一日でした。扇風機を使いました。
655：しえすた：2015/05/27(水) 20:27:33: 朝走ってきました。9.1km。
やっと1時間切りました。
656：itme：2015/05/27(水) 21:22:00: 今日は６,８１２歩でした。

＞しえすたさん
東京も暑かったでしょう？！
なのにペースダウンしないで記録更新おめでとう！！
657：itme：2015/05/28(木) 21:50:09: 今日は６,９８５歩でした。
658：しえすた：2015/05/30(土) 11:03:13: 今朝もジョギング。9.1km。
ついに、目に汗が入る季節に。。。

　＞itmeさん
朝のウチは何とか走れるのですが。
もうすぐ、朝も25℃とかになるので、そうなったら無理です。
659：itme：2015/05/30(土) 21:24:26: 今日は１２,１０２歩でした。

５月というのに今日も真夏日。大阪はやっぱり暑いです。
660：itme：2015/05/31(日) 21:07:19: 今日は１２,８４７歩でした。

天王寺動物園に行ってきました。
「鳥の楽園」といのがあって、それは大きなゲージで人が入ってすぐそばで鳥が飛ぶ姿や巣作りの様子が観られるのです。
おもしろくて時間が経つのを忘れてしまいました。
661：itme：2015/06/01(月) 20:42:42: 今日は７,３６０歩でした。
662：itme：2015/06/02(火) 21:20:38: 今日は６,４９１歩でした。
663：しえすた：2015/06/03(水) 06:21:58: 火曜日に9.1km。
今日も走りに行こうと思ったら、雨でした。
ぼちぼちそういう季節なのですね。

　＞itmeさん
　なんと、巣作りの様子が見られるってすごいですね。
664：itme：2015/06/03(水) 21:44:26: 今日は１１,２７７歩でした。

＞しえすたさん
機会がありましたら、ぜひ見に行ってください。
ニホンコウノトリがいたんですよ。
兵庫県で繁殖させているあのコウノトリです。
初めて見ました。
665：しえすた：2015/06/04(木) 20:53:52: 今日も9.1km。この時期としては珍しく富士山が見えました。

　＞itmeさん
えええー！それ、特別天然記念物じゃないですかー。
すげー。
天王寺動物園って、昔、筒井康隆さんのお父さんが園長さんだったんですよね。
666：itme：2015/06/04(木) 21:32:26: 今日は８,８９１歩でした。

＞しえすたさん
兵庫県までいかないと見られないと思っていたのが３羽いました。
天王寺動物園でも繁殖に成功しているみたいです。
http://www.jazga.or.jp/tennoji/nakigoe/2014/06/new_face.html

筒井康隆さんのお父さんが、かつて園長さんだったとは知りませんでした。

コウノトリは今ネットで調べてみると多摩動物園にもいるそうですね。
http://www.tokyo-zoo.net/topic/topics_detail?kind=news&inst=tama&link_num=22902
667：itme：2015/06/05(金) 20:44:31: 今日は６,３４５歩でした。
668：しえすた：2015/06/06(土) 15:41:35: 金曜日も9.1km。
土曜日は雨が降っていたのでおやすみ。
669：itme：2015/06/06(土) 20:35:58: 今日は９,２４２歩でした。
670：しえすた：2015/06/07(日) 08:32:44: 日曜日9.1km。
なお、このあと競馬場に行くのでまた歩く予定。
671：itme：2015/06/08(月) 22:01:28: 今日は４,９８８歩でした。
672：itme：2015/06/09(火) 21:16:32: 今日は６,１５５歩でした。
673：itme：2015/06/10(水) 21:49:19: 今日は１０,９７５歩でした。
674：itme：2015/06/11(木) 21:36:20: 今日は４,２２８歩でした。
675：しえすた：2015/06/13(土) 08:27:37: 木曜日に9.1km。
今日（土曜日）も9.1km。
まだ何とか頑張れます。
676：itme：2015/06/13(土) 21:06:59: 今日は７,４９２歩でした。
677：しえすた：2015/06/14(日) 21:20:27: 今朝は雨が降っていたので、ジョギングはおやすみ。
そのかわり、競馬場に行って10,122歩。
678：itme：2015/06/14(日) 22:14:04: 今日は６,３３３歩でした。
679：itme：2015/06/15(月) 21:18:44: 今日は５,４３３歩でした。
680：itme：2015/06/17(水) 21:31:31: 今日は８,３８９歩でした。
681：しえすた：2015/06/20(土) 15:26:30: 久しぶりに走りました。9.1km。
なぜか、5月のほうが暑かった気がします。
682：itme：2015/06/20(土) 20:00:24: 今日は６,２４２歩でした。
683：しえすた：2015/06/21(日) 08:25:53: 今日も9.1km。これから雨がふるかも。
684：itme：2015/06/21(日) 20:40:22: 今日は１１,３０９歩でした。

こちらは明け方どしゃ降りでしたが、その後良いお天気でした。
685：itme：2015/06/22(月) 21:33:53: 今日は６,１１１歩でした。
686：itme：2015/06/23(火) 21:28:28: 今日は９,４４８歩でした。
687：しえすた：2015/06/24(水) 21:09:00: 今日は早起き出来たので、9.1km。

＞itmeさん
こちらは火曜日の夜が土砂降りでした。
688：itme：2015/06/24(水) 21:18:51: 今日は８,７１８歩でした。
689：itme：2015/06/25(木) 21:21:13: 今日は６,０４８歩でした。
690：itme：2015/06/27(土) 21:12:30: 今日は４,５１５歩でした。
691：itme：2015/06/28(日) 21:14:17: 今日は１２,５９１歩でした。
692：しえすた：2015/06/29(月) 07:25:32: 今朝は涼しめ。9.1km走りました。
693：itme：2015/06/29(月) 22:06:18: 今日は６,３０７歩でした。
694：itme：2015/06/30(火) 21:34:11: 今日は６,１４１歩でした。
695：itme：2015/07/01(水) 21:40:54: 今日は１０,２４６歩でした。
696：しえすた：2015/07/02(木) 06:54:40: 火曜日は都内にお出かけ。15,748歩。
連続して歩いたわけではないので、あんまり歩いた気はしません。
697：itme：2015/07/02(木) 21:33:38: 今日は１０,７４３歩でした。
698：itme：2015/07/03(金) 21:06:23: 今日は６,３１４歩でした。
699：itme：2015/07/04(土) 20:33:08: 今日は１２,４３２歩でした。
700：しえすた：2015/07/05(日) 06:42:39: ここ数日、雨ばかりで全然走ることができません。
701：itme：2015/07/05(日) 19:23:16: 今日は１０,５７５歩でした。
702：itme：2015/07/06(月) 21:24:51: 今日は５,３６６歩でした。
703：itme：2015/07/07(火) 20:51:51: 今日は５,２８２歩でした。
704：しえすた：2015/07/08(水) 18:59:03: 今朝久しぶりに走りました。9.1km。
明日の朝は雨予報なので、またおやすみ予定。
705：itme：2015/07/08(水) 19:09:21: 今日は８,４６９歩でした。

蝉が鳴いているのを聞きました。
706：itme：2015/07/09(木) 21:14:35: 今日は８,３５２歩でした。

蝉はきょうも鳴いていました。
707：itme：2015/07/10(金) 19:53:30: 今日は６,４４７歩でした。
708：しえすた：2015/07/11(土) 10:31:17: 昨日、今日と走りました。ともに9.1km。
雨がやんだはいいのですが、暑い。
709：itme：2015/07/11(土) 20:45:25: 今日は１０,２４５歩でした。
710：しえすた：2015/07/12(日) 07:42:32: 今朝も9.1km。霧っぽい。
711：しえすた：2015/07/12(日) 19:54:21: その後、お買い物やら何やらで10706歩。ビールうめーーー。
712：itme：2015/07/12(日) 20:45:20: 今日は１２,２３４歩でした。

蒸し暑かったです～
713：itme：2015/07/13(月) 20:14:42: 今日は７,７７９歩でした。

自転車で出かけたらチェーンが切れて猛暑の中歩きました。
714：itme：2015/07/14(火) 21:43:50: 今日は４,９５３歩でした。
715：itme：2015/07/15(水) 22:00:45: 今日は９,４５５歩でした。
716：itme：2015/07/16(木) 21:57:57: 今日は４,３９０歩でした。
717：しえすた：2015/07/17(金) 20:00:23: 朝、雨が降っていなかったので、9.1km。
台風の影響で蒸し暑かった。

　＞itmeさん
チェーンが切れるとは！やっぱり時々はチェーンを洗わなきゃならないのですね。
718：しえすた：2015/07/18(土) 09:58:14: 台風の風はまだ残っているものの、9.1km。
昨日に比べたら、蒸し暑さもほどほど。
719：itme：2015/07/18(土) 21:29:06: 今日は６,３０７歩でした。

＞しえすたさん
長年自転車に乗っていますが、チェーンが切れたのは初めてでした。
自転車屋さんの話では近頃はみんな中国製だからというのです。
後ろの車軸がぶれているためチェーンカバーにあたったためではないかというのです。
まだ買ってから一年も経ってないというのに・・・
これって不良品だったのかしら・・・
今度切れたらメーカーに問い合わせて見ようと思っています。
720：しえすた：2015/07/19(日) 07:55:01: 今日も9.1km。湿度は下がりましたが、日差しで暑い。
奇跡的に冨士山がうっすら見えました。笠雲がかかっていました。

　＞itmeさん
車軸がぶれてるなら、チェーンを変えてもチェーンカバーに当たっちゃうのは一緒なので、
またしばらくしたら切れちゃうんじゃないでしょうか。
まだ１年以内だったら、保証期間内じゃないかしらん？
721：itme：2015/07/19(日) 20:53:56: 今日は７,２３０歩でした。

＞しえすたさん
また切れるのが心配でゆっくりこいでいます。
引っ越すと分っていれば買わなかったのですが、東京で買って持ってきたものなんです。
一応、maid in japanになっていてブ・・・・ンを信頼していたんですが、自転車屋さんによると、そこも日本で作ってないというのです。
保証書どこかにあるはずなのですが…
722：itme：2015/07/20(月) 20:45:21: 今日は１１,３８３歩でした。
723：itme：2015/07/21(火) 22:20:07: 今日は６,０４１歩でした。
724：しえすた：2015/07/22(水) 07:40:13: 暑くならないウチに走ってきました。9.1km。
なーんと、富士山がくっきり見えました。
湿度が低めなのでしょう。

＞itmeさん

自転車は、変速機こそ日本製は文句なしにトップシェアなのですが、組み立ては中国だったり台湾だったりですね。
ママチャリはともかく、そこそこいい自転車では、台湾のGIANTってメーカが信頼性もあっていいですよ。
725：itme：2015/07/22(水) 20:36:34: 今日は１１,３５８歩でした。

ほぼ一日雨。蒸し暑くて参りました。

＞しえすたさん
自転車詳しいですね。なんだかカランカラン音がするので嫌な予感。
726：itme：2015/07/23(木) 21:12:03: 今日は４,８５０歩でした。
727：itme：2015/07/24(金) 21:25:40: 今日は５,７２３歩でした。
728：itme：2015/07/25(土) 21:18:39: 今日は８,３５３歩でした。
729：しえすた：2015/07/25(土) 21:48:52: 暑くて、ジョギングできていません。＞＜
その代わり、自転車に乗っています。

　＞itmeさん
すごい詳しいわけじゃないんですが、変な音がするのはイヤですね。
ブリヂストンなら、「アクティブショップ」ってのがあるので、そこに相談してみるのもいいかも。
http://www.bsc-activeshop.jp/
730：itme：2015/07/26(日) 21:56:20: 今日は１１,２８５歩でした。

＞しえすたさん
ありがとうございます。
まだ保証書が見つからず出てきたら、相談してみようかと思っていたところでした。
ちょっとあたっています。
731：しえすた：2015/07/28(火) 17:48:10: 久しぶりに9.1km。
今季一番、汗かいたかも。
クールダウンのストレッチの間にも汗ぼたぼた。
732：itme：2015/07/28(火) 21:29:07: 今日は４,５８８歩でした。
733：itme：2015/07/29(水) 21:47:47: 今日は９,９０４歩でした。
734：itme：2015/07/30(木) 21:31:46: 今日は３,９４８歩でした。

卓球で汗だくでした。
735：しえすた：2015/07/31(金) 08:14:49: 9.1km走りました。
今日も汗ぼたぼた。
736：しえすた：2015/08/01(土) 21:17:50: 今日は都内にお出かけ。14,671歩。
なんだかんだで歩くものですね。
今日は一層ビールが美味しかった！