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あるこ〜、あるこ〜、私はげんき〜♪
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継続は力なり Little and often fills the purse.
目指せ、３０日達成！
おくさん今日はどちらまで？
（意味不明〜〜（笑）だけど Never mind! ）
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サングラスはこの時期必要ですね。
わたしのは遠近入りなので結構なお値段でした。
花粉症の季節にはわたしはマスクもするのですごく怪しい人になります。
今日は３９９０歩でした。
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皆様こんにちは。
大変御無沙汰しております。
usagiです。（本人に間違いありません^^;）
ココネの解散後も万歩計だけは毎日装着しておりました。
タダタカは5月2日に北海道から秋田県に入り、そのご山形、新潟、
富山、石川、福井、京都と順調に旅を続け、現在は兵庫県の北部に
におります。（海岸線が短いですから）
累計25万歩（154km×50）となっております。
管理人さん、ありがとうございます。お世話になります。
kazuちゃんにこのスレッドのことを聞きましたが、
そのkazuちゃんはどこかしら？
itmeさん、相変わらず頑張っていらしゃいますね^^
他に凄い方々が参加されて、ちょっとびびっています。
私は、あんまり歩数は多くないですが、継続したいと思っていますので
よろしくお願いいたします。
今日は７６５０歩でした。
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usagi さん、また会えて嬉しいです♪
わわわ、北海道からいつの間に兵庫に!! すごいっ!!
今朝は7219歩♪ 涼しくて快適でした。
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今日も6.1km。途中でふくらはぎが痛くなってしまいました。
＞usagiさん こんにちは。
新潟とか、イヤになるほど長かったのでは？車で実際に走ってみても、「まだ新潟県かよ」って思いましたから。
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＞usagiさん
あいたかったよ〜 頑張っているんだね。もう兵庫なんですね。
今朝は朝から晴れてさわやか。日中は暑くなりそうですね。
わたしは、１０時半からパートのお仕事で〜す。
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usagiちゃん、久しぶりだね〜。私がここのスレでサボってるの見つかっちゃったね^^;でも、私も密かに歩き続けているよ。
みんながすごいので、ちょっと気後れしてる（笑）
昨日まで風邪ひいてたので二日ほど散歩は控えていました。
でも、今日はいい天気だったので、久しぶりに１時間ほど歩きました。
今のとこ６５２１歩。やっぱ、すこしサボるとキツイです＾＾；
ya○iさんが昨日から万歩計つけてるって！きっとそのうちここに登場すると思う♡
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つららさん、itmeさん、しえすたさん、歓迎してくださってありがとうございます。
あ、kazuちゃんも、良かった〜生きてたね（笑）
新人さんの参加、楽しみだわ〜
＞しえすたさん
新潟は確かに長かったけど、北海道を経験してたので。
あのオホーツク沿岸は寂しかったです（笑）
それに、５０倍モードですしね。
毎日１万を歩く人だったら一ヶ月で歩くところが、倍以上掛かっております（^^;)
今日は、昨日の反動でお休みにしました。でも、現在地は鳥取です。
こんなマイペースのうさぎですが、よろしくお願いします。
という訳で別名が「かめこ」なんですよ（笑）
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あ〜〜！！
名無しになってるーーー。失礼しました。
削除って出来ないのかしら？
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こんばんは♪
今日は、近所の野菜売り場までの１５１６歩でした。^^
＞usagiさん
はじめまして
shiroashiです。
歩いて日本を巡ってらっしゃるのですね♪
天国に行くまでに一度やってみたいなぁ〜っｗ
いま、鳥取ですか。
鳥取市街を抜けると白兎海岸というところがあります。
「古事記」にも出てくる白兎神社には「因幡の白うさぎ」が祭ってあります。
縁があるかもしれませんよ。^^ 時間があったらどうぞ♪
今は国道９号線沿いに「道の駅 神話の里 白うさぎ」というのもあるらしいです。
わたしの実家は、いま空き家になってますが、わりと近所です。^^
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しろさんは９号線沿いがご実家ですか…
９号線沿いつながりで言いますと、わたしは亀岡というところに高校までいました。
ご存知ですか〜 京都府で〜す。
さて今日は９０１５歩でした。
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＞itmeさん
「亀岡」、もちろん知ってますよ♪
京都、大阪に出るときは必ず通りますから。^^
京都は観光で有名ですが、市街を離れるととても自然が豊かにありますよね。♡
３年ほど京都に住んでいたことがあります。
お寺巡りより、自転車で郊外を走っていました。
亀岡にも行きましたよ。
嵐山から保津峡につづく渓谷は最高にうつくしいです。
今は、田舎に帰るときは飛行機か新幹線で岡山経由なのでそちらは通らなくなってしまいました。
時間をかけてゆっくり帰るのもいいですね〜♪
各駅停車で帰ろうかな。。。^^
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今朝は自転車で河川敷まで行ってみました。
自転車に乗ってる間はカウントされないみたいで、2638歩♪でした。
>>67
usagi さん、削除は管理人しかできません。
お手数ですが「質問は、ココね。」のスレッドで依頼してください。
でも、誰の発言かはわかるから、そのままでいいですよ。(^_^;)
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今日は快晴〜♪
暑くなりそうです。^^
いつものコースから少し遠回りしてみました。
７２２２歩。
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今日は１４１５歩でした。
近くのスーパーだけしか外へ出ませんでした。
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あらら、わたしも名なしになってしまいました。失礼しました。
itmeでした。
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＞しろさん、初めまして。
よろしくお願いします。
京都の話題ですか？
保津川下りを２回経験しています。素敵なところでした♪
鳥取は残念ながら行ったことがありません。
「白兎海岸」良い名前ですね〜。砂丘もチャンスがあれば見てみたいです。
今日は美術館に行きました。１時間半立っていたけど歩数にはあんまり
貢献していないわね^^;
４１２１歩です。
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今日はいつものルーチンには行かず、お馬さんのところへ。
12907歩でした。疲れました。
当然(?)外れました。＞＜
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7057歩♪ さわやかでした。
しえすたさん、残念でしたね…
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昨日の疲れで、今日はお休み。。。。
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今日は７０１１歩でした。
歯医者さんに行きました。今度は７月で〜す。
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今日はいろいろ動きましたが、ぜんぶ自転車でした。^^
０歩。
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私もお休み。1400歩
これから、その場で足踏みをします（笑）
タダタカは島根に入りました。
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今日はちゃんと6.1km。7243歩でした。
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自転車クルクル７４５０回転♪
いちばん風の強いときに出たみたい。 帰って来たら、風が止みました。^^
きょうも土砂降りくるのかな。。。
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寝入ったばかりの時間に久々におおきな地震でびっくり。
思わずテレビを付けたけれどテロップしか流れず、アナウンサーは現れませんでした。
目がすっかり冷めて眠れませんでした。今日は睡眠不足で〜す。６７１９歩でした。
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地震のあった晩は、就寝が１時近くで爆睡していたらしく、
全然気がつきませんでした… (^_^;)
寝不足のため昨日は０歩。(>_<)
今朝は7017歩♪ あぢぢです、蒸し暑いです。
警察車両や、出勤する警察官多数とすれ違いました。
五時半頃からヘリコプターも飛んでます。
遠目なので確かではないけど、県警のヘリかな…？
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今日もいい天気ですね。（このところ午後は雷やひょうがふるなど不安定でしたが、今日は好天のようです。
もう少ししたら梅雨に入るかと思うと、今のうちにお散歩を楽しんでおかなくちゃ、と思い、最近は毎日休まず歩いています。
みなさんのコメントを読んで励まされています。今年の梅雨入りはいつ頃かな。。。気象庁によると東海地方の昨年の梅雨入りは5月２２日、関東地方では5月27日だったようです。（平年は6月7日ころ）
昨年は早かったんですね。
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今日も6.1km。歩くよりジョギングする距離の方が長くなりました。
ってことで、時間も短縮。もう少し速くなったら、距離を伸ばします。
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昨日は4131歩でした。それより庭の草取りに2時間近く掛かって、腰が痛いです（トホホ）
今日は少し冷たいくらいの爽やかな風の中、買い物行きましたが、
途中の横断歩道で青信号の前で突っ立ったままに気がつき、恥ずかしかった・・
耳にイヤホンして、一応英語を聞いていたのですが（汗）
サングラスをしているというのも考え物ですね。
無意識に自分と外部に壁を感じていたような。
決して濃い色のではないけれど、普段メガネをかけないからかしら。。
悪い人って濃いサングラスをしてるでしょう、あれってやっぱり心理的に何かあるのではないかしら。
悪くない人も、大胆になれるし（笑）
そちらは、もう入梅の心配ですか〜。
しえすたさんは、6.1kmより増やすのですか？ すごーい。
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今日は５８４８歩でした。
今日の失敗報告。ご飯をしかけたつもりでスイッチオン。
もうすぐ出来上がりの音がするかなと待っていた、その時、思い出してふたを開けた。
ギャア〜! ご想像ください！ こんなことがたびたび起こってくるようでは… 危ないです〜
お風呂では１、２回あります。栓を抜いたままＯＮ…
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２日連続で自転車クルクル８１６２回転。
風が強くてなかなか前に進みませんでした。(>_<)
明日はちょっと疲れが出そうです。ｗ
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今日も6.1km。ただ、ちょっとお疲れ気味。
うさぎさん、だいたい１時間を目安に運動しようと思ってるのです。
今の距離で50分を切ってきたら、もう少し距離を伸ばそうかと。
それはそうと、恥ずかしい程度ならいいですが、交通事故にはお気をつけくださいね。
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5782歩。まあまあです♪
私は30分を目標にしています（^^;）
しえすたさん、ほんとにそうですね。実は、ぼーっとしていて、赤なのに歩き出したこと・・
あるのです。。
今日は大丈夫でした（笑）
itmeさんも、気をつけてね。
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usagiさん、お互いに気をつけましょうね。
今日も失敗しましたが、いうのはやめておきます。恥ずかしいです。
今日は７２１５歩でした。近くに丸亀製麺のうどん屋さんが開店しました。
全国にたくさんあるそうですが行ったことありますか？
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今日はひさしぶりに東京に出てきました。
７１６７歩。
丸亀製麺、全国に５７９店もありますね♪
神奈川県にも２０店舗あるみたいですが、
残念ながら、うちの近くにはないようです。^^
うちの近場だと「はなまるうどん」ですかね。
自分で選んで会計する、四国方式ですね。♡
いろいろ具を選んでるうちに、高級うどんのできあがりです。っｗ
つい、たくさん盛っちゃうんですよねーー♡
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昨日は０歩。就寝が遅くて起きられませんでした… (>_<)
今朝は7452歩♪ 蒸し暑くなってきました。
衣替えだし、明日から下はひざ丈にしようかな…
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今日もまた6.1km。
丸亀製麺はホントにあちこちにあるようになりましたね。
１回しか行ったことありませんが。しろさんが言うようにオプション付けると意外に高くなっちゃうので、私は吉野家がいいです。
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競歩もどきの早歩きを２割ほど入れてみました。^^
６６０４歩。
ウォーキングの筋肉痛も消えて、快適に歩けました〜♪
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わたしは自転車でお買い物。なので１７８６歩でした。
先程の地震にびっくり。揺れの種類が最近のは違いますね。
縦からきた〜
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7499歩♪
昨日の地震、うちの方は大きな横揺れでした。
扉などがかなりガタガタして、時間が短かった割に怖かったです。(>_<)
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足の張りが出てきたので、今日はお休み。
昨日の地震は、久々に縦揺れが感じられました。
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自転車クルクル。いつもよりちょっと長め。♪
９３９５回転。
２階にいたのであせりました。
もう少しで本が崩れるとこでした。(^_^;)
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今日は、５４６３歩でした。
ちょっと蒸し蒸ししてきましたね。明日は雨になるとか…
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昨日は２１７５歩
今日は４１７８歩でした。
自身怖いですね。
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今日はまた6.1km、6843歩、、あれ、万歩計がおかしい？
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今日は探検ウォーキング♪
近所の高級？住宅街のなかをテクテク見学しながら歩きました。^^
８２９４歩。
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きょうは６１６６歩でした。雨が降らなくてよかった。
図書館へ本を借りに行きました。借りたい本があったのでよかった。
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昨日は０歩、前夜の時間帯予報で雨の時は歩かないことに決めてます。
今朝は7285歩♪ 楽しみにしていた泰山木の花が咲き始めました。
シエスタさんの歩幅は、89cm！
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おはようございます。
管理人、早！もう歩いて来られたんですね。何時起きですか？
泰山木をぐぐってみました。（たいさんぼく）と読むんですね。見たことはありましたが名前は知りませんでした。
これからは管理人さんに教えてもらった花だって覚えておきますね。
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>>itme さん、お早うございます♪
今の時期は日の出の時刻マイナス15分に起床してます。(^_^;)
泰山木の花は、洗面器くらいの大きさでした。
あとで写真をアップしておきますね。
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管理人さん、あとでってどこに？
洗面器くらいの大きさってそんなに大きいんだ。
葉っぱが似てたからあれかなと思ってたけど、違ってたのかな…
今度、良く見ておきますね。
それにしても管理人さん早起きですね。
さて、今日は、４２８７歩でした。
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7353歩♪ お腹すいた〜〜
>>itme さん、写真は寺子屋の私のページにあります。
サイドメニューの検索から「お散歩絵日記」で。
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昨日はお休みで、今日は6.1km,7107歩。
でもって、歩幅が89cmってことは、足が長いってことで、、、ってのはウソで、所々走ってるからでしょうね。
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＞管理人さん、写真ありがとう。拝見しました。タイサンボクって結構、木も大きいみたいですね。
朝焼けの富士山、とてもきれいですね。高いところから撮っていますね。
これからも素敵な写真、見せてくださいね。
今日は、５２５０歩でした。
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今、歩数計が丁度4000なんです。動きたくない（笑）
昨日は、4212でした。
同じような生活なんだわ〜
まだ、山口の南の方にいます。。
しえすたさんの歩数計は、走るとカウントされないのかしら？
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今日は雨降りでお休み。
＞うさぎさん
走ると、歩幅が大きくなっちゃうんだと思いますよ。
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一昨日は疲れてしまって０歩。
昨日は自転車クルクル７４４２回転。^^
今日は５時半くらいから雨が降り出したので、どうしようかな。
午後に止んだら、すこし動こうかな。。。
P.S.
金星通過は１０５年後に期待です。っｗ
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午後、雨が止んだので歩いてきました。
帰りに青空野菜売り場でやさいをゲット！
１０２４６歩。♪
春が寒かったので、大根がようやく安く出回ってきましたね。^^
でもいまひとつ生育がよくないみたい。
もうすこし気温が上がってきたら早めのゴーヤなど出てきそう♪
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＞しろさん、長生きしてね。
１万歩、達成おめでとう！！
今日は寒いくらいだったわ。自転車を使ったので、２２２１歩でした。
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＞しえすたさん
あ、走ると歩幅が変わるのね^^;
最近走ってないわ。走ったとしても歩幅90cmはとても無理〜
金星は、お天気が悪くて残念でした。
２０９７歩。
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昨日は雨予報でお休み、
今朝は万歩計をつけるの、忘れました… (>_<)
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昨日は、昼には雨が上がったので、結局いつもの6.1kmコース。
そして、今朝も6.1kmコース。
＞つららちゃん いつも同じコースで散歩されているんじゃないんですか？
＞しろさん やっと野菜が安くなってきましたねぇ！（←主婦の会話ｗ）
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今日は６１２４歩でした。
職場で健診を受けました。血圧が下がっていました。
深呼吸を３回やってくださいと測る前にやってくださいと言われてやったのが良かったのかもしれません。
いつも高く出るので気になっていたんです。
みなさんも深呼吸３回ですよ〜
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今朝は、7660歩♪
>>しえすたさん、行き先は同じですが、
そこでの行動がまちまちなので。(^_^;)
今日は歩幅の計測に挑戦してたら遅くなってしまいました。
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今、計算してみたんですけど…
なんと、私の歩幅は 85cm!? w(ﾟoﾟ)w
100メートルと120メートルのコースをそれぞれ歩いた時の歩数から計算しました。
う〜ん、また明日計ってみよう…
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今日もまた6.1km。さらに夕方に4kmぐらい歩く予定。
＞つららちゃん をを、ということは、モデル体型なんですね！
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昨日は自転車クルクル７７７２回転。♪
今日も自転車７５５６回転。^^
一日中雨が降らないのはいいけれど、風が強くて自転車にはちょっとつらい。
みなさん、脚長いですねぇ。♡
しろは、平均８３ｃｍくらいですね。
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え〜と、昨日は４５４６歩。
今日は今のところ４０１９歩です。
歩数の設定は確か６０cmにしていたはずですが、外で元気に歩くともう少し長いのかしら。
背は低いほうではありません（足が長いとは言いませんが＾＾；)
今度、実際に計算してみますね。でも、のんびり歩く方だから・・やっぱり無理か（笑）
タダタカは福岡に入りました。
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今日は午後から暑くなりました。だるくて昼寝を少々。
自転車に乗ったので2503歩でした。風強かったですね。ももに応えます。
usagiさん、どちら回りかな？大分？佐賀？九州は3５年近く前に長崎へ行ったことがあります。五島まで足をのばしました
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＞itmeさん
タダタカは地図を反時計回りに歩いております。
福岡県は大分との県境から入りまして、現在、門司におります。
門司はレトロな町で、良い感じですよ〜。
博多もお洒落な街と言う印象なので、楽しみです＾＾。
五島列島ですか、良いですね〜
残念ながら、島のほうには行けないのです。
いつもの買い物コースを元気よく手を振りながら歩いてみました。
googleで距離を測って確認したところ、私も歩幅85ｃｍ前後であることが分りました。
ただ、買い物で荷物を持って歩いている場合は65ｃｍ程であると思われます。
万歩計を修正して、日本一周を早めるかどうか、悩むところです(笑）
今日は、いまのところ2236歩。
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歩幅85ｃｍ？広いですね。管理人さんもusagiさんも… 脚長ねえさん
わたしはそんなにないと思います。脚短いし〜
娘によく言われます。「お母さん、それ脚？」
「そうだよ。歩ければいいんだよ」って言い返します。
その脚で今日は６４３９歩でした。
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今朝は、8283歩♪
近くの公園に70mから110mまで、10mきざみのコースがあるので、
そこで歩数調査をしてきました。
70m 90歩 = 77.8cm
80m 101歩 = 79.2cm
90m 112歩 = 80.4cm
100m 126歩 = 79.4cm
110m 139歩 = 79.1cm
この平均をとって、79.2cmが私の歩幅ということにします。
私はどちらかというとチビだし、モデル体型でもありません。(^_^;)
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昨日は雨でお休み。今日は6.1km。
関東も梅雨入りしちゃったので、しばらくはとぎれとぎれになりそう。
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今日もサボろうかどうかと・・・
歩幅ですが、相当リズミカルに手を振って歩いた場合ですので、
数百メートルしか続かないかもしれません。
それに、結構派手な歩き方なんです（^^;)
そういえば、日本一周は半分を超えていたんです。
よし、もう少し薄暗くなってから、家の周りを歩こうっと。
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先ほど歩いて、もう一度地図をみたところ、距離を測り間違えていました。
相当頑張らないと80cmを超えることはありませんね。
多分75cmくらいで歩けたら、良い感じではないかと自分では思っています。
脚はやっぱり短かったです。。トホホ
よし、明日からそんなことを意識して歩こうと思います。
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10mきざみのコースなどで一度わたしも歩幅を測ってみたいわ。
今日は１４４５歩でした。夕方からまた雨になりました。
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曇っていたけど、雨にはならなかったので、
自転車クルクル７２８５回転♪
買い物も１２５７歩。^^
どこに行けば何歩くらいか、だんだんわかってきました。(^o^;)
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5018歩…
雨が降って来たので、途中で帰ってきました。
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今日は６６８８歩でした。傘を持って出ましたがさすことはありませんでした。
洗濯ものを干したらすぐ雨がパラパラ。乾かなかったなあ…
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8239歩です。
街の中を普通の靴で歩いての歩数ですので、足が痛いです。
梅雨なんですね〜。
こちらは爽やかですよ^^
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午後から雨が止んだので、買い物だけ行ってきました。
２２５４歩♪
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7976歩♪
今朝は風が強かったですけど、さわやかでした。
タイサンボクの花が盛りになり、よい匂いがします。
花びらが散るのと一緒に、古い葉がたくさん落葉します。
重い葉なので、風に揺られて落ちる時はにぎやかです。
ざわざわ、がさがさ、トンっ、ごとん。
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今日は、２９５８歩でした。
天気予報が外れたのかと思ってたらやっぱり雨が昼過ぎから降り出しました。
寒いくらいですね。
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昨日も今日も6.1km。
タイサンボクの花ってすごく大きいんですね。びっくりしました。
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東京に出たのでアップルまで行ってiPhon4を直してきました。（新品と交換だけど^^）
５１７９歩♪
木蓮の花にちょっと似ているので、昔はよく間違えていました。
泰山木のほうが大輪ですね♪（付く花の数はこちらのほうが少ないかな）
泰山木は枝が折れやすくて、
子どものころ木に登ろうとして、よく枝をポキポキ折っていました。
木登りには向かない木です。^^
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となり駅の図書館まで６１６２歩♪
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今日は９０６８歩でした。雨が降るかもと洗濯物を中にしまって出かけたらいいお天気になりました。
良かったり、悪かったり…
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昨日は3277歩
今日は4403歩でした。
ごく普通の生活です。
そしてタダタカは佐賀県入り。
梅雨の季節は洗濯も大変ですね〜。
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昨日は雨予報でお休み。
今朝は7942歩♪ 寒いくらい涼しくてさわやかでした。
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いいお天気でしたね。洗濯物が乾きました。
今日は５０５３歩でした。
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昨日、今日と寝坊してしまい、夕方につじつま合わせ。6.1km×2
意外とまだ暑くないんですね。これなら夕方にしちゃおうかな？
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5896歩
近くに素敵なお散歩コースがあるのです。
今日の目的地はスパゲッティ屋さん♪
そして、帰りは途中木陰で読書。
気持ちが良かったです〜^^
タダタカは長崎県入り。
「龍馬伝」のころ観光したことを思い出しています。
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8066歩♪ 今日は少し蒸し暑かった〜
>>しろさん、
写真を撮るために私、何度も登ろうかと思ったけど、
登らなくて正解だったのね…
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今日は早く起きられたので、6.1km、7054歩。明日は雨らしい。
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usagiさん、長崎ですか。。。わたしが行った時はお盆のころで精霊流しを見ました。
爆竹を鳴らしたり賑やかでした。
今日はだいたい５０００歩。というのは携帯を持って出るのを忘れました。
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今日は４５１５歩でした。一日雨でした。
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一昨日は、自転車クルクル７５１１回転♪
昨日も、自転車クルクル７３０４回転♪♪
今日は、雨の止み間にいつもの５ｋｍコースを５９８５歩♪♪♪
o(^O^)o
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昨日７１７７歩だったので疲れて、今日はお休み。
itmeさん、精霊流し・・さだまさしさんですね。^^
長崎は良いですよね〜、異国情緒にあふれていて。
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昨日、今日と雨降りで走るのはお休み。
午後天気が持ち直してきたので、浦和競馬場まで歩いてきました。
9,900歩。それにしても、蒸し暑くてヘトヘト。
ちなみに、馬券はとんとんでした。ｗ
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今日は４６９７歩でした。
先日テレビで皆中稲荷神社（かいちゅういなりじんじゃ）を紹介していました。
サマージャンボが当たるように拝んできました。そしてお守りも買ってきました。
何でもここはお参りするとご利益があるとか…
しえすた さんもお参りされると当たるかもよ…
ギャンブルのお守りも売っていました。
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