あるこ～、あるこ～、私はげんき～♪ - 1336942072

1：管理人 ◆4kiuH3d6JQ：2012/05/14(月) 05:47:52: 継続は力なり　Little and often fills the purse.
目指せ、３０日達成！
おくさん今日はどちらまで？
（意味不明～～（笑）だけど Never mind! ）
2：管理人 ◆4kiuH3d6JQ：2012/05/14(月) 05:48:39: 5416歩♪
3：管理人 ◆4kiuH3d6JQ：2012/05/15(火) 04:45:51: 0歩、雨のため。
4：しろ：2012/05/15(火) 19:19:01: むかし使ってた万歩計を探し出したら電池が切れてました。^^
今や、100均で売ってるんですねぇ。。。
すこし考えましたが、電池を交換して今うちにあるのを使ってやることにしました。

電池を交換してやったら。。。動きました。^^　復活です。
今日は雨なので、明日から試してみます。
0歩
5：itme：2012/05/15(火) 20:39:16: あしたは、暑くなりそうですね。暑いからって「やんペ」ってならないようにね。
しろさん頑張りましょうね。

わたしは、今日は４５２５歩でした。

管理人さん、このスレ立ち上げてくださってありがとう。毎日これから報告に来ますね。
6：kazuchan：2012/05/15(火) 21:06:11: しろさん、エコですねー＾＾　さっすが！　でも１００均で万歩計買えるなんて知らなかった。（電池代のほうが高いじゃないかっ。）
私も、今日は雨のため、836歩でした。itmeさんは雨でもたくさん歩いたんですね。しろさん、明日からがんばりましょう。でも、さぼってもだれも怒らないから大丈夫～～
明日は日焼け止めが必要そうですね。
7：管理人 ◆4kiuH3d6JQ：2012/05/16(水) 05:38:34: 5803歩♪
薔薇がきれいでした。
8：名無しのcoconeさん：2012/05/16(水) 08:35:28: 朝ウォーキングだん。6.1kmでした。歩数は、8000歩ぐらいかな。
9：管理人 ◆4kiuH3d6JQ：2012/05/16(水) 09:14:35: >>8 はシエスタさんかな～？　(^_^;)

今朝の写真を Q-Eng のアルバムにアップしたのですが、
公開にしてもログインしないと見られないみたい… (>_<)
表紙の１枚だけはなぜにＯＫ？
http://q-eng.com/img.php?filename=a_292_1_1337126381.jpg&m=pc
Q-Eng の私のアルバムはここです。
http://q-eng.com/?m=pc&a=page_h_album_cover_edit&target_c_album_id=292
10：管理人 ◆4kiuH3d6JQ：2012/05/16(水) 09:18:46: ↑　アルバムに直にリンクすると、ダメですって怒られちゃいました。
ここから行ってください。m(_ _)m
http://q-eng.com/member/646
11：しえすた：2012/05/16(水) 11:45:15: あー、ごめんなさい。いままでキャッシュで名前を入れなくてすんだので、忘れてました。
12：itme：2012/05/16(水) 19:37:39: 今日は、１０５３８歩でした。久々に一万歩達成！万歳！

家の中にいると暑さを感じなかったけど、やはり外は暑かった。

管理人さん、いいところにお住まいですね。緑が一杯！
13：kazuchan：2012/05/16(水) 20:23:53: itmeさん、１万歩おめでとう～　今日はよく寝れるかもね＾＾
私は４５７２歩でした。自転車にも乗ったよ。
14：しろ：2012/05/16(水) 23:50:43: 今日は1ヶ月ぶりに自転車に乗りました。
なので、万歩計はシューズに付けてクルクル。。。^^
7702回転。
歩くピッチの1.5倍くらいで回しているから、
換算すると5134歩。。。かな。
15：管理人 ◆4kiuH3d6JQ：2012/05/17(木) 05:44:16: 5945歩♪
みんな、気持ちよさそうですね～
16：しえすた：2012/05/17(木) 08:08:56: 管理人さん、早起きですねー。
私は今日も6.1kmコース歩き（一部ジョギング）ました。
17：itme：2012/05/17(木) 21:16:41: 今日は６１６６歩でした。

図書館で本を借りました。

まだ入ったばかりだったのか、貸し出しがなかったのかしおりが真ん中に折れた状態で入っていて、まっさらのようでした。

ラッキー！
18：しろ：2012/05/17(木) 21:51:27: 今日はとなり駅の図書館まで歩いて行きました。♪
そのあと、銀行に寄ったり、スーパーで買い物したりして帰ったら
６３０１歩でした。
１万歩の感じがつかめました。ｗｗ
けっこう歩きますねぇ。～♪
19：管理人 ◆4kiuH3d6JQ：2012/05/18(金) 04:47:36: 0歩…
え～ん、着替えて外に出たとたん振ってきました。(>_<)
20：しえすた：2012/05/18(金) 06:10:01: 私も今日は雨降りでお休みです。
21：itme：2012/05/18(金) 21:19:25: 今日は３８４９歩でした。買い物に自転車を使いました。

昼前に行こうと思ったけどお天気が怪しくなりそうだったので午後からにしました。

ひどい雷雨でした。思わずパソコンを切りました。

案外早く上がりました。
22：しろ：2012/05/18(金) 22:01:06: 午後から晴れたので、夕方歩きました。
長く歩いたのはひさしぶりだったので、向こう脛が筋肉痛です。っｗ
今日は、近所のランコース５ｋｍを歩いてみました。
６００７歩。
近所の青空野菜売り場にも歩いて行ったので、こちらは
３４９歩。
今の旬は、スナックえんどうです。～♪^^

ＴＯＴＡＬ６３５６歩でした。
23：kazuchan：2012/05/18(金) 22:51:25: 今日は2893歩、昨日は4519歩でした。しろさん、ちょうどいいコースがあるんですね。うらやましいなあ。
24：しろ：2012/05/19(土) 01:38:53: あ、いや、ただの道です。^^(汗)
で、地図で測ってみたら、ちょうど５ｋｍでした。

いろいろ歩いて、自分のお気に入りコースを勝手につくってます。

地図眺めながらのコース作り、けっこうたのしいですよ。♡^^
25：管理人 ◆4kiuH3d6JQ：2012/05/19(土) 05:37:29: 6060歩♪
今朝は最初、寒っ!!って感じでしたが、最後は暑っ!!でした。
26：しえすた：2012/05/19(土) 08:05:28: 今朝はちゃんと6.1km歩きましたよー。さてと、これから朝ごはん。
27：しろ：2012/05/19(土) 15:39:32: 今日は自転車でクルクル７５９２回転。♪
多摩川のサイクリングコースを国立まで往復するコースです。
今日は天気がいいので、川辺のバーベキュー大会が盛況でした。
ゴールデンウィークからずっと雨が多かったので、ひさびさのさわやかな５月という感じです。
うちの前では、ネコたちが思い思いに寝そべって昼寝をしています。^^ ♡
28：しえすた：2012/05/19(土) 15:48:32: しろさん、ケイデンスが取れる自転車乗ってるんですね。すげー。
29：しろ：2012/05/19(土) 19:30:42: スピードメータは付いてますが、
上に書いてるのはシューズに付けた万歩計の歩数です。^^っｗ
30：itme：2012/05/19(土) 20:52:46: 今日は４１３６歩でした。
しろさんちは多摩川に近いんですね。
うちは多摩湖サイクリングコースに近いです。
子供が小さかったころ、歩いて行ったことがあります。
31：しろ：2012/05/19(土) 21:47:00: 志村けんの歌に出てくる、あれですかねぇ～っｗ

むかしは、多摩湖と奥多摩とを混同してました。^^(汗)
地図で見ると、以外に近いですね。
いちど、行ってみようかな～♪
32：管理人 ◆4kiuH3d6JQ：2012/05/20(日) 05:40:23: 6253歩♪
学生時代、国分寺市に住んでいたことがあります。
最寄り駅は「恋ケ窪（こいがくぼ）」でした♡
33：しえすた：2012/05/20(日) 09:48:28: 16081歩。さすがに疲れた。。。。
来週は恋ヶ窪の地下を走っている電車に乗って、お馬さんを見に行く予定。
34：しろ：2012/05/20(日) 11:08:33: あの辺には、お嬢さま学校がたくさんあったような。。。
管理人さんって、もしかして、お姫さま？ o(≧▽≦)o っｗ～♡
35：しろ：2012/05/20(日) 11:30:27: お馬さん、いいですねぇ。～♪
中は広いんでしょうね。。。来週晴れるといいですね。っｗ
36：itme：2012/05/20(日) 19:18:02: 今日は１５０３歩でした。自転車に乗ってしまいました。

明日は晴れるかなあ…
37：しろ：2012/05/20(日) 21:48:23: 今日はふだん自転車で行く買い物を歩いて行ってきましたよ。♪
３１８０歩。
往復で２ｋｍ。スーパーの中を数百メートルという感じです。
店の中、けっこうウロウロしてますねぇ。っｗ
38：管理人 ◆4kiuH3d6JQ：2012/05/21(月) 04:41:02: 雨が降ってます～～ (>_<)
39：しえすた：2012/05/21(月) 07:39:52: 6.1km行ってきました。金環日食もみえましたー。
40：しろ：2012/05/21(月) 07:57:25: 川崎は、ほぼ完璧な金環食でした。o(≧▽≦)o
ネコたちも、金環食の間、ずっと太陽の方を向いて座っていましたよ。
41：管理人 ◆4kiuH3d6JQ：2012/05/21(月) 10:44:03: 7:15頃、土砂降りの雨の中、傘をさして外へ出ました。(^_^;)
だんだん雨はあがり、グッドタイミングで雲の中から太陽が♪
あきらめないで、よかった～
42：itme：2012/05/21(月) 20:59:53: 今日は、６５２２歩でした。

金環食は眼鏡を持ってなかったので太陽は見てませんでしたがずっと外を見てました。

ちょっと暗くなったくらいでそんなに変わらなかったですね。鳥も飛んでましたが、あわてている様子や、びっくりしている感じはなかったですね。

ミヤネヤの宮根さんは感動したって言ってましたが、わたしはこんなんものかというくらいでした。
43：しろ：2012/05/21(月) 21:02:03: 今日は近所のやさい売り場２軒をはしご。^^
２０１２歩でした。