「教区会員」板

1936：トキ ◆AXzLMGIbhk：2015/01/17(土) 19:59:44 ID:4NSZieOk: >>1929

レイ様

　神想観の実修を始められたとのこと、心から応援したいと思います。

最初からうまくいく人ばかりではないので、安心をしてください。ポイントとしては、

招神歌は必ずとなえてください。とは言っても、最初から唱えるのは難しいので、テープ
のあとをつければいいですね。

姿勢については難しい説明が続きますが、最初は「腰を伸ばす」という点だけに気をつけたら
いいです。合掌も最初は無理しないでください。

あとのポイントは、呼吸法です。最初は意識して、テープのご指導の通りにしてください。慣れたら
自然とできるようになります。

　時間は、最初から３０分続けなくてもいいです。５分からはじめて、じょじょに長くなればいいです。

　最初の１年間の目標は続けること！　その間に聖典を熟読したら、だんだんと意味がわかり、
好きになります。

　頑張ってください。

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