本スレの避難所

14：初代1★：2010/09/05(日) 01:44:56 ID:???0: いやあ。素晴らしい。

観察するというのは仏教関係でも昔からやられているね。瞑想は止観の2種類があって、
止の方は思考を止めて無念無想になる瞑想(座禅とかでやられている)、観の方が観察。
止の瞑想は集中力を上げるためのもので観の瞑想をやりやすくするためにやるらしい。
つまり肝心なのは観察の方だ。

あなたの体験した通り、観察は問題を消滅させる。おそらく釈迦もそのことに気付いたので
修行方法として修行者にすすめたんじゃないかと思う。

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