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ギフテッドの朝ごはん
9
:
名無しさん
:2018/01/17(水) 23:57:13
朝食頑張って食べてます。卵かけ納豆ご飯をなるべくよく噛んで朝夕と食べる 人間の肉食動物だと思うので1日タンパク質120g目指して食べる 納豆卵は安い、楽にタンパク質とりやすいので、この食べ方。 バナナやレーズンも食べる ブロッコリーやなんか緑の野菜も食べる 牛肉、豚肉、鶏肉も肉、内臓問わず好きなように食べる 本当はカツオの叩きを食べたいけど、そんなに安くないからてきとーに。
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