レス数が1スレッドの最大レス数(1000件)を超えています。残念ながら投稿することができません。
安倍晋三の企み
-
ウエイトトレーニングのビック3と呼ばれるのが
ベンチプレス、ベンチスクワット、デットリフトでな
ベンチプレスや、ベンチスクワットまではわかるだろうが、
デットリフトまでわからない
このビックスリーをとにかく日本人はやらない
筋肉痛のままトレーニングは危険で、
疲労がとれた段階で、2日に一度やれば効果的で
元kー1の世界王者魔裟斗は不摂生な生活をしてたが、ある
フィジカルトレーナーの出会いから、
食生活とトレーニングを見直したという
サビブラウンもここ一年で、ボディのビルドアップが半端なく、
元ハンマー投げの室伏も、ウエイトをやっており、
強靭な肉体を誇っている
掲示板管理者へ連絡
無料レンタル掲示板
