⌘アファメーションノート⌘

332：幸せな名無しさん：2022/01/08(土) 05:27:50: 異常な程歯科に恐怖心を持っていて、予約してはキャンセル、予約してはキャンセルしてる
もう歯の状態が、そんな事してられない位悪いから今日は頑張って行くけど、怖くて仕方ない
前回治療中に呼吸困難になったりした怖さが蘇る
予約入れてから今日まで簡単な自己暗示やアファメーションをしてみたけど
良くなってるのか分からない。麻酔もするし大丈夫だって頭では分かってるけど
心がついていかない。誰か一時的でも良いので勇気を出す方法教えて下さい

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