108以外質疑応答【２１】

479：もぎりの名無しさん：2021/04/11(日) 00:01:20 ID:NXWe3xng0: >>478すいません間違えて途中で書き込んじゃった

嫌なこと考えてしまったり、あれこれ考えて不快になった時にすかさず「私はそれでいい、そのままでいい。そう考えていいんだ。そんな自分も丸ごと愛してる」って内語してるんだけど、
そうするとなぜかトランス状態というか、頭の中がフワンフワンするというか
不安とかそういうのはなくなってるような感じなんだけど、
これで合ってるのかな？っていう不安も出てきて、いやこれもエゴだわって気づくようにはしてるんだけど、
ずっとその繰り返しで、

自愛してるとこういう風になっていくもんなんかな？言葉だとなんとも言い難いけど

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