108以外質疑応答【２１】

1332：もぎりの名無しさん：2023/08/11(金) 15:23:52 ID:p1Sfo.TU0: >>1329
ありがとうございます
レスをいただいてから瞑想に取り組んでいます
諸事情があって自然(外)で瞑想の時間を確保するのが難しいので、没入？できる時間は短いかもしれませんが、スポット的に気持ちが落ち着ける瞬間があります

自分が無い、というのは
「ああしたい、こうしたい、何が楽しい、将来こうなりたい」という自発的な意欲が湧かなくなった(毎日楽しくない)ということなのですが、意欲というのも一種のエゴとは思うので、あまり深く考えず静かな時間を延ばしてみようと思います
また疑問点が生じたら、お言葉に甘えて、ご相談させてください
ありがとうございました

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