108以外質疑応答【２１】

1297：もぎりの名無しさん：2023/07/20(木) 02:02:12 ID:ELKrL40Y0: 自己観察てって、
大雑把に「今、思考がでてきたな」「こんな感情が出てきたな」と観察するのか、
詳細に「○○のことを△△と言ってきてるな」をすべての言葉を観察するのでしょうか？
それについて「○○のことを△△と言ってきてるな」と再確認する感じなのでしょうか？

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