108以外質疑応答【２０】

114：もぎりの名無しさん：2018/05/23(水) 00:28:16 ID:AEm7qxLs0: >>110

【意識的にエゴの外側(エゴを観察する立場)に立つということを繰り返す】

私はチケットを読む前に自己観察さんのまとめを読んでいたのですが、そこで自己観察が仰っていた上記のことをやっていたら、唐突に気づきが訪れました。
エゴに気づき、観察するだけで、フィルターはあっさりと外れ別の領域を感じることができます。
その行為を繰り返すだけでも、変わっていくと思いますよ。
既に実践済みでしたらすみません。

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