108以外質疑応答【１９】

979：もぎりの名無しさん：2018/05/13(日) 21:35:26 ID:WevY.i0E0: 初めて書き込みます。長文ごめんなさい。

108さん、リアルタイムでお会いできてものすごく嬉しいです。
108さんが大好きで、いつも「108さんならなんて言うかな」と、胸の中で存在を感じています。

数年前、心身ともに文字通りぼろぼろの状態で、絶望感に苛まれながら廃人のように寝ているしかなかった時、
108さんのまとめに出会い、最初はまったく理解も信じることもできなかったものの、
108さんの文章から感じるあたたかさや、内容の魅力に惹かれて、藁にも縋る気持ちで読んでいき、
そこから本当に少しずつ、今までかかって回復してきました。
本当に108さんのおかげです。ありがとうございます、感謝しています。

子供の頃から絶望と不安の日々を送ってきて、不幸に慣れ切っていたので、
そのベースの感覚から少しでも抜け出すのに、すごく時間がかかりましたが、
小さな変化を積み重ねるうち、やっとこのひと月ほどで、
外側の現実におびえながら反応するのではなく、
自分が幸せを感じると決める（充足を見ると決めることと、同じではと思っているのですが）
ということが、どういうことかが、突然実感としてわかってきました。

あ、こういうことか！　そうか、私にもできるんだ！　という感じで、嬉しかったです。

ですが、何度も繰り返している望まない現実に直面して、
どうしても混乱して行動を迷ってしまったり、苦しくなってしまったりして、今混沌としています。

今108さんと皆さんのやり取りを読みながら、もうちょっとでわかるような・・・そんな感じなのですが、

108さん、みなさん、
自分が望まないことを、それ以外の対応がどうしても思いつかなくて、
現実に従って、しなくてはいけないと思っている時、
それでも充足を見るというのが、私はまだできなくて混乱してしまっているのですが、
何かヒントがありましたら、教えていただけないでしょうか。

現実に対応して望まない行動をしていても、それでも自分の幸せはそれと関係なく既にある、
と安心して、少しでも快になるように、自分を機嫌よくしていったらいいのでしょうか。

もしかして、私の今の混乱は、本当にそれだけでいいのか、そんなわけない、と疑う気持ちから来ているのかな・・・。

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