108以外質疑応答【１９】

916：もぎりの名無しさん：2018/04/27(金) 18:37:56 ID:Tgq181YU0: >>914
私は怖いと感じた時どうにかしようとすると余計苦しくなったので、おとなしく怖がってますｗ
自愛とか自己観察とか意識するとなんか「楽にならなきゃ」と変なプレッシャー感じてしまうんですよね、私の場合
素直に怖がってれば結果的にその分楽です
なので怖い時は怖いでいいと思いますよ！

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