108以外質疑応答【１９】

70：もぎりの名無しさん：2018/02/05(月) 08:44:41 ID:t1MKX1jw0: >>69

身体の方だったのですね、失礼致しました。
とてもお辛そうですね。

なんだか、頑張ってにおいに対処しているように思えます。なんとかしなきゃ！をとりあえず辞めてみてはいかがでしょうか？

「別に咳き込んでも吐き気してもいいや」と思ってみたり、くさすぎて部屋に居たくないのであれば外出してみるとか、タバコ吸ってる人に文句ぶちまけたいのなら文句ぶちまけちゃえばいいと思います。

我慢しないでめちゃくちゃ怒っていいと思います。感情を抑え込まずに、思いっきり感情を気の済むまで暴れさせていいと思いますよ。

感情って、感じきってみると意外と消えますよ笑以前、イライラする時に、あーイライラする！と思いながら全力でイライラを感じきってみたら、消えました笑というより客観的に見れて落ち着きました笑

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