108以外質疑応答【１９】

27：もぎりの名無しさん：2018/02/04(日) 22:40:43 ID:iYZ5jpfE0: >>22
恐怖心でもなんでも、不快な感情が上がってきたときに
無意識に避けたりなかったことにするんですけど、それやると増強しますよー。

まずは認める

あとは誰かが書いてたように
充足を見るコース（結構むずい）

難しかったら
感情を感じるコース（簡単）感情って感じれば流れるから大丈夫です。

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