108以外質疑応答【１９】

195：もぎりの名無しさん：2018/02/07(水) 11:03:14 ID:3U3QSNVg0: やれない出来ないという気持ちは結構みなさんわかった上でアドバイスしてるんだと思いますよ

みなさん自分が通った道だからこそある意味きちんとアドバイスできるんだと感じます

自分もうつ病だったことがあるのでその時はやれない出来ないという思考に占領されていましたしね

今その時を考えると何が自分を苦しめてたかというと理想像(叶った自分)にしがみつきながら現状(叶ってない自分)をずっと否定していたことが一番苦しかったんですよね

不足と不幸にしがみついていたということが今思えばよくわかるんです

そしてそういうネガティブな状態だと悪い意味での自分は特別だという感覚に支配されがちで、みんなは出来るけど(特別に不幸な)私には出来ないと言って色々排除してしまうのもわかるんですが、結局そういう気持ちが自分を苦しめてるんですよね

あまり何が言いたいかはよくわからなくなってしまったんですが、みなさんも同じような不足に囚われてた経験があるからこそ色々アドバイスしてくれてるということをもっと受け入れて読んでみてはどうでしょうかと感じました

新着レスの表示

※書き込む際の注意事項はこちら

※画像アップローダーはこちら

（画像を表示できるのは「画像リンクのサムネイル表示」がオンの掲示板に限ります）

掲示板管理者へ連絡無料レンタル掲示板