108以外質疑応答【１６】

741：もぎりの名無しさん：2017/03/27(月) 06:41:42 ID:Cra04jgw0: どなたか教えて下さい。。

「視点を変更する」とか「認識をズラす」とかはよく言われてますが、
例えば、目の前に展開してしまったネガティブな解釈に対して、ポジティブな側面をも同時に認識してそちらに移動する、という事で合ってますか？？
そこにネガティブはいるけど、考えてみりゃポジティブもいるじゃん。
自分はそっちを見るよ、みたいな。

でも最初にネガティブを感じてしまっているので、ポジティブな方に視点をズラしても、胸の重だるい感じが抜けないのです。
一応「まあそこにいても良いよ。自分はポジティブ見てるからさ」みたいに胸の重だるいのはそのままにして視点の変更してるのですが、良いのかな？？

マスターの皆さんはネガティヴがガツンときた時にどうズラしているのか気になります。

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