108以外質疑応答【１６】

456：445：2017/01/09(月) 00:23:55 ID:fQrfr/wo0: >>454
ありがとうです
ともかく、不安や自己嫌悪が来たときは
「これに振り回される必要はないんだ、快を選んでもいいんだ」
と思考をずらしたり、深呼吸したりしています。
でも、大ボスの不安とは向き合えてない…と思います
この不安を手放すと自分は存在できない、というような恐怖がわいてきます

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