108以外質疑応答【１６】

282：ｴﾝｼﾞｪﾙ：2016/11/01(火) 19:06:13 ID:IwltE6qY0: >>281

もしかしたらこの病気も何故引き寄せたか
分からない部分もあるけど
全て自分で引き寄せているのかもしれない
って思えればOKです。
全部理由をしろうとしなくて大丈夫。

とりあえず10年前のことはお話もっときけば
わかるけど
今なってるのは、仕事で苦しみたくない
元カノとよりを戻したいけど
責任をとれるか不安、仕事したくない
家にいるのが安全だ。誰にも攻撃されないから。
家にいる理由は。。。うつ病なら
家にいる理由になる。
みたいな感じでいろんな要素から
うつ病が今のさらさんにとって安全、幸せだとなった。
でもそうじゃないかも。
安全じゃないかも。
仕事もしたいかもとか
安全だと思えば安全なわけないって
思考が生まれる矛盾はこの世界で当たり前です。
何故なら幸せになれるわけないって根底があるからね。

そこでもう思考してる自分から離れてみようとするわけです。
思考してわかろうとしても矛盾で意味がないから。
そのために思考してる自分を観察する。
まずはそこからです。

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