108以外質疑応答【14】

188：もぎりの名無しさん：2016/02/16(火) 23:48:40 ID:6VNEjaxo0: レッテル貼るのは悪くないと思う。
ただ快を感じるレッテルを貼っていくことが大事。
つまり神様の完璧というレッテルを貼って快であればそれは正しいし、不快であればそれは間違い。
過去に張ったレッテルは剥がせない、今から快を感じるレッテルを貼っていくことは出来る。
単純な話、気分が良くなれば万事OK

気分が良くなることなんてできねえよって場合は悪感情を吐き出すのがおすすめ。
人がいないところで叫びまくるもよし、紙に書きなぐるもよし。
そうしてすっきりした時に初めて自分と向き合える。

>>181
１０８さんなら思考の枠から出ようとする試みをやめましょうっていうかも。

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