上海雑伎団スレ【第六十幕】

862：もぎりの名無しさん：2016/01/18(月) 02:12:11 ID:pe1wEL0M0: >>861
本当にそうですよね。
私も自愛やら自己観察やらいろいろやっても効果が出ない時期がありました。
それでそのうちこりゃとことん自分と向き合わなきゃだめだなと思い始めて、叶えるためのメソッドから自分と向き合うためのメソッドとして捉えなおしたら自分の内面がどえらいことになってたことを実感しました。
そこからブレインダンプで感情発散と自己分析して自愛で許していくパターンで最初はめちゃめちゃ苦しくて、でも自分のためだと思って続けました。
んで、出てきたんですよね「自分が嫌い」「今より自分を好きになりたい」が。
そこからは自愛すればするほどだんだん気持ちよくなってきましたよ。
今思えば最初の頃は自分にそっぽ向かれてたんだなって思います。

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