上海雑伎団スレ【第五十九幕】

885：もぎりの名無しさん：2014/11/02(日) 14:36:24 ID:SfNLkf/M0: >>882の既にRさんの書き込み読んでふと思ったんだけど、
これまで私は自愛って自分に向かって「○○でも良いんだよ」って言い聞かせることだと思ってたんだけど、
単純に怒りたい時は「怒る」という行為を自分に許すことかなって。
心の中で「怒っちゃいけない。これはエゴに巻き込まれてる」って思って怒りを抑え込むのではなく、
むかついた、腹が立った、だから怒るっていうのをして良いよってことなのかな。
たとえ怒っているのが本当の自分ではなくエゴであったとしても、
エゴが怒りたいから怒らせてあげる、エゴのわがままを聞いてあげているということが
分かっている立場は、本当の自分なんじゃないかなと思った。

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