上海雑伎団スレ【第五十九幕】

855：もぎりの名無しさん：2014/10/31(金) 18:42:35 ID:N/diHbfA0: >>854さん
不安を抑圧するほうが良くないと思いますよ。
無理に、不安を消すことはありません。
その他のネガティブな思考や感情も同じです。

消そうとすると余計に囚われてしまいます。
不安を同一視しないことが大切です。

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