108式実践・成功体験談スレ【４】

772：もぎりの名無しさん：2022/10/01(土) 19:03:36 ID:WS5dXSAQ0: 自分はエゴが強い（我が強い？）のか、不快な思考や感情が充足に抵抗するとき、
ものすごい頭頂部がつっぱって頭痛がするよ。
よっぽど充足を認めたくないのかw
でも何がわいても気づいて眺めるとか感じるくらいしか、
本来の自分にはできることがないからそうしている～。

今までの習い性をやめていくっていうのも、自分にとっては恐怖なんだなって感じている。
「こうしないと、こうなる！」という思考グセが。

気づけば終わりというのを読んでホッとしました。
自分は「何かしなきゃ」と思いがちなので、「あ、浮かんでる」「あ、思ってる」だけでいいというのは、
気が楽で良いです。

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