108式実践・成功体験談スレ【４】

24：もぎりの名無しさん：2014/10/27(月) 17:43:20 ID:CQ06b6vU0: >>23

温かいお言葉、ありがとうございます(*^^*)

まだエゴが悪あがきで最後の抵抗をしようとしてきたり
行ったりきたりの状態ですし、わたしはここに至るまでに４年くらいかかって
随分と遠回りをしているので、参考になるかわからないのですが、

個人的に、気づきを得るのに一番手っ取り早いと感じたのは、思考を止めて
今にただ在ることを、気づいたときにしていたのが役に立ったかなとおもいます。
あとは、自分の体も含め、認識できる世界をただの映像として捉えてみると、
体感として、何か気づきがあるかもしれません。

ほかにも、アファとか自愛とか自己観察とかもしていましたが、
わたしはエゴが強すぎて長続きしなかったです。

世界＝自分は、ここに来るまでに、何度も何度も小さな気づきがあって、
そういう小さな一歩一歩の中の一つという感じがします。
これから、どんな風に認識が変わっていくのかわくわくしながら見守ろうとおもいます。

もう散々言われてきたことの繰り返ししか言えないのですが、
理解しようとせずに、とにかく、ただ「在る」自分でいれば、真実の姿が顔をのぞかせてきます。

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